第六百二十八章 冬训之五（第三更） (3 / 3)
在球场一旁的片冈监督，目光炯炯的盯着球场内训练的选手们，一个接着一个训斥过去。
“是！！！”
被点到名的选手都是立刻应声答道。
“泽村，控制好速度，不要以为自己体力好，就可以肆意加快速度，频率，最重要的是频率，明白了么？”
“是”
荣纯被点到之后，也是迅速的大声应道。
“每个人把头都抬起来，目光朝着前方，跑步就要有跑步的样子，不要低着头，还有滑垒的姿势一定要迅速一点，不要拖延，一旦你停下来的话，就会被触杀，明白了么？”
“是。”
“还有跑垒的时候一定要保持直线，小凑，麻生，你们这个摇摇晃晃的样子是什么意思？给我看准直线跑！！！！！”
“是”
一声声的吼叫声，还有那在球场上拼命奔跑的身影，没有一个人停下自己的脚步来。
所谓的冬季集训就是要将自己的一切都挥发殆尽啊，这也是最基本的训练目的之一了，在这样的高强度训练之下，才能够真正甄别出区别和强弱来，才能够真正的有所进步。
在残酷地狱式的跑步持续到黑幕完全降临之后，也终于算是结束了，七点整，青道高中众人再一次集中在了食堂里就餐，这一次，比起中午来说，大多数人的适应能力就上来了一点了，最起码，没有中午一开始的那一种凝重就餐氛围，或许也是因为大家都认命的缘故吧，况且，之前就已经说过了，这样的高强度训练，不吃东西的话，或者说吃的东西不够多的话，真的会出人命的。
吃完晚饭之后，在留下足够的消化休息时间后，青道高中众人再一次分成了若干个小组，进行平衡方面的训练，负重方面的训练，还有一小部分的长打训练，并且，不同于早上的集体性统一训练，在晚上的训练，多多多少有体现出一点差异性来。
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“是！！！”
被点到名的选手都是立刻应声答道。
“泽村，控制好速度，不要以为自己体力好，就可以肆意加快速度，频率，最重要的是频率，明白了么？”
“是”
荣纯被点到之后，也是迅速的大声应道。
“每个人把头都抬起来，目光朝着前方，跑步就要有跑步的样子，不要低着头，还有滑垒的姿势一定要迅速一点，不要拖延，一旦你停下来的话，就会被触杀，明白了么？”
“是。”
“还有跑垒的时候一定要保持直线，小凑，麻生，你们这个摇摇晃晃的样子是什么意思？给我看准直线跑！！！！！”
“是”
一声声的吼叫声，还有那在球场上拼命奔跑的身影，没有一个人停下自己的脚步来。
所谓的冬季集训就是要将自己的一切都挥发殆尽啊，这也是最基本的训练目的之一了，在这样的高强度训练之下，才能够真正甄别出区别和强弱来，才能够真正的有所进步。
在残酷地狱式的跑步持续到黑幕完全降临之后，也终于算是结束了，七点整，青道高中众人再一次集中在了食堂里就餐，这一次，比起中午来说，大多数人的适应能力就上来了一点了，最起码，没有中午一开始的那一种凝重就餐氛围，或许也是因为大家都认命的缘故吧，况且，之前就已经说过了，这样的高强度训练，不吃东西的话，或者说吃的东西不够多的话，真的会出人命的。
吃完晚饭之后，在留下足够的消化休息时间后，青道高中众人再一次分成了若干个小组，进行平衡方面的训练，负重方面的训练，还有一小部分的长打训练，并且，不同于早上的集体性统一训练，在晚上的训练，多多多少有体现出一点差异性来。
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