第五十五章董永开始修仙了 (2 / 2)
“再是服气：吸气以后要使气体下行，沉如丹田，如初学者，可以以舌抵住上颚，帮助气息下沉，直到有便意为止。
、守窍：气沉丹田以后，屏住呼吸，停顿数秒。
4、存思既意念：在守窍的同时运用意念，感受气体在体内进行气体交换，吸收自然界的精华，排除体内之浊气，然后把浊气以口呼出。
息：乃胎息术最高境界，可长时间不呼吸，短则几分钟，长则数月，但需要长期锻炼，切不可急于求成。”土地公公细说道。
“我这样说…你听得懂吗？”
“听得懂”
“那你选好在哪里修仙了吗？”土地公公问。
“那就选终南山”董永说。
“好，由于终南山路途较远，那我就带你去终南山的太乙山修炼好了，如果你想好了不会后悔，你准备好衣物粮食，跟你爹娘说了再去。”
“不用了，如果当面跟他们说他们不会同意的，我写信通知就好。”
之后土地公公带着董永腾云驾雾来到终南山。
终南山峻拔秀丽，如锦绣画屏，主要景点有太乙池、风洞、冰洞、翠华庙等。太乙池为山间湖泊，传为唐天宝年间地震造成，四周高峰环列，池面碧波荡漾，山光水影，风景十分优美，如泛舟湖上，可穿行于峰巅之间，尽情地享受着大自然的情趣，其乐无穷。太乙池之西的风洞，高15米，深40米，由两大花岗岩夹峙而成。洞内清风习习，凉气飕飕，故称风洞。风洞之北的冰洞，虽盛夏亦有坚冰，寒气逼人。现在，山中有一正岔水库，泻水时飞瀑倾流。由山下望去，素练悬空，气势磅礴，亦成一景。
“我前面说过的修仙首先学习行气：即吸气，必须以鼻子吸气，吸气要达到最大限度，到不能再吸为止，吸气速度要缓慢，要轻，可以在鼻子前放一羽毛，以羽毛不动为标准。”
“再是服气：吸气以后要使气体下行，沉如丹田，如初学者，可以以舌抵住上颚，帮助气息下沉，直到有便意为止。
、守窍：气沉丹田以后，屏住呼吸，停顿数秒。
4、存思既意念：在守窍的同时运用意念，，感受气体在体内进行气体交换，吸收自然界的精华，排除体内之浊气，然后把浊气以口呼出，你试试看。”
土地公公让董永坐下来专心修行，董永按照土地公公教的坐在岩石上打坐。
禁止修改，原著艾莎姐姐。
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、守窍：气沉丹田以后，屏住呼吸，停顿数秒。
4、存思既意念：在守窍的同时运用意念，感受气体在体内进行气体交换，吸收自然界的精华，排除体内之浊气，然后把浊气以口呼出。
息：乃胎息术最高境界，可长时间不呼吸，短则几分钟，长则数月，但需要长期锻炼，切不可急于求成。”土地公公细说道。
“我这样说…你听得懂吗？”
“听得懂”
“那你选好在哪里修仙了吗？”土地公公问。
“那就选终南山”董永说。
“好，由于终南山路途较远，那我就带你去终南山的太乙山修炼好了，如果你想好了不会后悔，你准备好衣物粮食，跟你爹娘说了再去。”
“不用了，如果当面跟他们说他们不会同意的，我写信通知就好。”
之后土地公公带着董永腾云驾雾来到终南山。
终南山峻拔秀丽，如锦绣画屏，主要景点有太乙池、风洞、冰洞、翠华庙等。太乙池为山间湖泊，传为唐天宝年间地震造成，四周高峰环列，池面碧波荡漾，山光水影，风景十分优美，如泛舟湖上，可穿行于峰巅之间，尽情地享受着大自然的情趣，其乐无穷。太乙池之西的风洞，高15米，深40米，由两大花岗岩夹峙而成。洞内清风习习，凉气飕飕，故称风洞。风洞之北的冰洞，虽盛夏亦有坚冰，寒气逼人。现在，山中有一正岔水库，泻水时飞瀑倾流。由山下望去，素练悬空，气势磅礴，亦成一景。
“我前面说过的修仙首先学习行气：即吸气，必须以鼻子吸气，吸气要达到最大限度，到不能再吸为止，吸气速度要缓慢，要轻，可以在鼻子前放一羽毛，以羽毛不动为标准。”
“再是服气：吸气以后要使气体下行，沉如丹田，如初学者，可以以舌抵住上颚，帮助气息下沉，直到有便意为止。
、守窍：气沉丹田以后，屏住呼吸，停顿数秒。
4、存思既意念：在守窍的同时运用意念，，感受气体在体内进行气体交换，吸收自然界的精华，排除体内之浊气，然后把浊气以口呼出，你试试看。”
土地公公让董永坐下来专心修行，董永按照土地公公教的坐在岩石上打坐。
禁止修改，原著艾莎姐姐。
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