第312章训练开始 (2 / 4)
秦峥的话问完后,竟然没有一个人回答,顿时就再次朝着他们喊到,“懂吗?”
“……懂。”只有零星的几个人意识到了秦峥的意思,弱弱的发声。
看到这种状况,秦峥不禁皱眉,“今天我竖立第一条铁律,那就是我的话你们必须大声的回答,否则的话,惩罚是不可避免的。明白吗?”
“明白!”这一次他们都聪明了,紧跟着就大声的喊了起来。
这总算是迈出了第一步,然后秦峥就开始下达了命令。从怀里面掏出了一块秒表,“我们今天学习一件事,那就是热身,全体都有了,五公里慢跑开始准备!”
这一句话刚说出口,所有的人都愣了,五公里?开玩笑吧!
“董事长,五公里是不是有些多了,热身而已嘛,要不要这么认真啊!”胖保安知道自己体虚,别说是五公里了,就是三公里都有些紧张。
“呵呵,五公里多?好啊,那就六公里!”秦峥笑着说道。
“什么?六公里,刚刚不还是五公里吗?”有人就开始抱怨了起来。
“从现在开始我的命令,如果有质疑的话任务就加重一码,还有只要在训练场上,只准喊我队长,现在开始准备,准备五公里!”秦峥的一声令下后,顿时二十五名保安开始了五公里的慢跑。
秦峥为了显示与民同乐的精神,也在一边跑了起来,一边跑着给他们喊着号子。
时间一分一秒的过去了,到了八点半的时候,勉强跑完了五公里,这种成绩对于秦峥而言,简直就是太失败了。
一行人跑完了以后,全部都累瘫倒了运动场上,一个个的浑身都大汗淋漓的,感觉自己都快要蒸发了似的,有的干脆直接就平躺在了地上,四仰八叉的躺在了操场上面。
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“……懂。”只有零星的几个人意识到了秦峥的意思,弱弱的发声。
看到这种状况,秦峥不禁皱眉,“今天我竖立第一条铁律,那就是我的话你们必须大声的回答,否则的话,惩罚是不可避免的。明白吗?”
“明白!”这一次他们都聪明了,紧跟着就大声的喊了起来。
这总算是迈出了第一步,然后秦峥就开始下达了命令。从怀里面掏出了一块秒表,“我们今天学习一件事,那就是热身,全体都有了,五公里慢跑开始准备!”
这一句话刚说出口,所有的人都愣了,五公里?开玩笑吧!
“董事长,五公里是不是有些多了,热身而已嘛,要不要这么认真啊!”胖保安知道自己体虚,别说是五公里了,就是三公里都有些紧张。
“呵呵,五公里多?好啊,那就六公里!”秦峥笑着说道。
“什么?六公里,刚刚不还是五公里吗?”有人就开始抱怨了起来。
“从现在开始我的命令,如果有质疑的话任务就加重一码,还有只要在训练场上,只准喊我队长,现在开始准备,准备五公里!”秦峥的一声令下后,顿时二十五名保安开始了五公里的慢跑。
秦峥为了显示与民同乐的精神,也在一边跑了起来,一边跑着给他们喊着号子。
时间一分一秒的过去了,到了八点半的时候,勉强跑完了五公里,这种成绩对于秦峥而言,简直就是太失败了。
一行人跑完了以后,全部都累瘫倒了运动场上,一个个的浑身都大汗淋漓的,感觉自己都快要蒸发了似的,有的干脆直接就平躺在了地上,四仰八叉的躺在了操场上面。
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