758 自我挑战（感谢润德的打赏） (2 / 5)

        全特工组，也只有他一个人有这个胆量挑战生存极限。

        游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，使人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。

        经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。

        加之游泳时肌肉活动要消耗热量，人体必需尽快补充热量，从而促进了人体内新陈代谢的加强。

        到后来，他们的首领裴俊豪知道了他的壮举后，大力支持并且在全军表扬，要全组战士们都向海军同志学习。

        裴俊豪还全军总动员，说地球上布满江、河、湖、海洋，人类在生活中不可避免地要与水打交道。

        不论你是主动下水游泳、玩耍或进行水上作业，还是被动地失足落水、乘船发生意外，假如不会游泳，生命就会受到威胁。

        如果会游泳，自身的生存就会有保障，不但可以自救，还可以救人。

        因此，是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。

        裴俊豪还身体力行也加入了他的冬泳挑战基训。

        一开始体能差的都都觉得海军同志害人不浅，大冬天的倒腾什么冬泳？

        想出风头想出名，也不带这样玩的。

        这要是换个季节，比如说烈日炎炎的盛夏，与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉大家都拍手欢迎。

        那样不但使肌肉得到放松，而且使紧张的神经得到松弛，心情舒畅，身心健康。

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