第九十七章 交易商定 (2 / 5)

        这个杠铃比她的体重还要重，没想到这丫头竟然能做到把它举起来..

        不知道还有什么是他不知道的，真是越来越有意思了。

        “明早上还要跑步吗?”翟森喘着粗气问道.

        “嗯，跑啊...”她要在一个月的时间内，将翟森的体能大幅度提升，唯一的方法就是这个，看起来都是在普通不过的运动，但是在关键时刻，也只有这样的运动能救自己。

        “那我购买两台跑步机回去吧，每来回跑，会感冒的。”翟森着e

        “不要买，跑步机在封闭的环境中让人感官枯燥感很突出，而在户外跑风景和人文可以转移一部分的注意力，让人感官上枯燥没有那么突出!”

        秦一悠一本正经的用着书本上的知识与翟森讲解着。

        翟森轻笑...

        “悠悠，你给我讲讲你们学的古武术吧。”一时兴起...

        “好啊...还记得你上次问我内功的事情，其实真的是有内功的，只是没有传中的飞檐走壁那么邪乎。”

        “内功其实就是通过吐纳的方式，从万物星辰中吸入清气，滋养及混合先后之气，从而使体内真气渐至充实。”其实就是一种强身健体的活动。

        “古武术呢是古代武术的简称，古代武学有内功、站桩、拳术、腿法、剑术、刀法、棍术、轻功、防身术。这仅仅只是我知道的，太多的我也不知道了，不过虽然我知道，但不代表我都会哦。”怕翟森待会又考她，先把话放这。

        “别，听你这么一讲，我好像茅塞顿开，突然就懂了。”

        “嘿嘿...”翟森这样，还怪不好意思的。

        其实这个男人要比她懂得多多了，只是一直在摸她的底子。

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