第172章 挑战自己的极限 (2 / 4)
其中就包括体能教练王腾。
王腾看到黄一飞准备躺下去要开始这一组的训练，也是立马快步走过去。
毕竟120kg的重量似乎有一些对于这些年轻人来说有一些过于的重了，王腾有在一些年纪接近30岁的球员上看到过他们有着这样的力量。因为当年纪上升要保持职业生涯，就要靠力量来弥补速度上的损失。
但是在年级还是这么小的球员上基本没有看到有人敢直接挑战自己的这样的重量。
“你确定你做好准备了吗？”在黄一飞刚刚握紧哑铃的时候，王腾出现在了
黄一飞的面前，对黄一飞的情况提出了自己的质疑。
黄一飞躺着看着王腾满是疑惑的眼睛，对王腾也是露出了微笑。
“放心吧，我能行的。”
王腾迟疑了一会，才把自己的手从哑铃上面放开，不过此时王腾浑身上下的细胞都紧绷了起来，做好了黄一飞如果出现危险随时上前帮忙黄一飞的准备。
黄一飞深吸了一口气。说实话面对眼前的这个杠铃，在之前黄一飞从来都没有接触过这个重量的条件下，黄一飞的心中还是有一些紧张的。
但是此时在黄一飞的心中仿佛有一个声音一直在告诉黄一飞.“加油你是可以做到这一点的。”
黄一飞握紧了杠铃的两端，然后径直的举起来，这一步看起来是十分的轻。
黄一飞接下来缓缓地将将杠铃放下来直到自己的胸口，看起来也是十分的稳当，没有任何的问题。
但是接下来，就是这一整个动作最难的部分了，要如何去举起来这个哑铃。
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王腾看到黄一飞准备躺下去要开始这一组的训练，也是立马快步走过去。
毕竟120kg的重量似乎有一些对于这些年轻人来说有一些过于的重了，王腾有在一些年纪接近30岁的球员上看到过他们有着这样的力量。因为当年纪上升要保持职业生涯，就要靠力量来弥补速度上的损失。
但是在年级还是这么小的球员上基本没有看到有人敢直接挑战自己的这样的重量。
“你确定你做好准备了吗？”在黄一飞刚刚握紧哑铃的时候，王腾出现在了
黄一飞的面前，对黄一飞的情况提出了自己的质疑。
黄一飞躺着看着王腾满是疑惑的眼睛，对王腾也是露出了微笑。
“放心吧，我能行的。”
王腾迟疑了一会，才把自己的手从哑铃上面放开，不过此时王腾浑身上下的细胞都紧绷了起来，做好了黄一飞如果出现危险随时上前帮忙黄一飞的准备。
黄一飞深吸了一口气。说实话面对眼前的这个杠铃，在之前黄一飞从来都没有接触过这个重量的条件下，黄一飞的心中还是有一些紧张的。
但是此时在黄一飞的心中仿佛有一个声音一直在告诉黄一飞.“加油你是可以做到这一点的。”
黄一飞握紧了杠铃的两端，然后径直的举起来，这一步看起来是十分的轻。
黄一飞接下来缓缓地将将杠铃放下来直到自己的胸口，看起来也是十分的稳当，没有任何的问题。
但是接下来，就是这一整个动作最难的部分了，要如何去举起来这个哑铃。
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