第六百一十五章快速记忆 (4 / 4)
蓝若萱感受了一下,“我发现自己的力量变大了不少,好像身体的灵活性也增加了不少!只是我感觉到自己全身的肌肉都在发酸。”
“我来问你,你最开始习武的时候,蹲马步的时候,第一次可以蹲多长的时间?”陆冲走到一边,做起了仙女摘花这个动作来。
把这个动作做成之后,他就一直保持着了这个动作不变。
蓝若萱的目光死死的盯着陆冲,因为陆冲已经保持这个姿势一分钟没有改变了,而她只能够保持三秒钟而已。
而且,陆冲做出的那个仙女摘花的动作幅度,比她更加夸张。
过了一会儿,陆冲才开口道:“做这个动作和你蹲马步一样的,当你坚持的时候,会发现你一次能够坚持的时间越来越长,那是因为你全身的肌肉和气血已经适应了这样的拉伸强度,这也是为何你现在依旧保持着那个姿势的时候你觉得没有对,因为那个动作对你来说,越来越容易了。”
说完后,陆冲才取消了保持这个动作,继续道:“不是你的动作不标准了,而是现在的拉伸难度已经不能够适应你身体的需要了,所以你才会觉得和以前的姿势不一样了,其实完全一样,只是你自己的身体给自己造成的一种错觉而已。”
听了陆冲的解释,蓝若萱完全的醒悟了过来感情她自己本来就没有把动作做错,找不到感觉了是因为身体适应了这个阶段后,以前绷紧的那种感觉根本不会有。
想到这里,她偷偷看了一眼陆冲,俏脸通红,恨不得找个地缝钻进去。
自己又犯了一次傻!
她狠狠的瞪着陆冲,一下就把陆冲给恨上了,“你是不是故意不告诉我的?”
陆冲:“……”
他只想说,和女人根本就没有办法讲道理。
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“我来问你,你最开始习武的时候,蹲马步的时候,第一次可以蹲多长的时间?”陆冲走到一边,做起了仙女摘花这个动作来。
把这个动作做成之后,他就一直保持着了这个动作不变。
蓝若萱的目光死死的盯着陆冲,因为陆冲已经保持这个姿势一分钟没有改变了,而她只能够保持三秒钟而已。
而且,陆冲做出的那个仙女摘花的动作幅度,比她更加夸张。
过了一会儿,陆冲才开口道:“做这个动作和你蹲马步一样的,当你坚持的时候,会发现你一次能够坚持的时间越来越长,那是因为你全身的肌肉和气血已经适应了这样的拉伸强度,这也是为何你现在依旧保持着那个姿势的时候你觉得没有对,因为那个动作对你来说,越来越容易了。”
说完后,陆冲才取消了保持这个动作,继续道:“不是你的动作不标准了,而是现在的拉伸难度已经不能够适应你身体的需要了,所以你才会觉得和以前的姿势不一样了,其实完全一样,只是你自己的身体给自己造成的一种错觉而已。”
听了陆冲的解释,蓝若萱完全的醒悟了过来感情她自己本来就没有把动作做错,找不到感觉了是因为身体适应了这个阶段后,以前绷紧的那种感觉根本不会有。
想到这里,她偷偷看了一眼陆冲,俏脸通红,恨不得找个地缝钻进去。
自己又犯了一次傻!
她狠狠的瞪着陆冲,一下就把陆冲给恨上了,“你是不是故意不告诉我的?”
陆冲:“……”
他只想说,和女人根本就没有办法讲道理。
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