迷失在他的眼里 (2 / 4)
汪蕊放完东西,回来不忘提醒向师傅,“来吧!我们继续!”
向科宇屏息凝神,故作镇定,“擒拿是一门综合性的格斗技术,包括拳打脚踢摔拿等,要充分运用手部、肘部、腿部等有效击打敌人,保护自己。”
汪蕊专注的神情十分可爱。然,练擒拿术得快准狠。
“你是女孩子,要加强力量的训练,我们先做二十个俯卧撑。”
汪蕊果断趴下,强撑了二十个。
俯卧撑对向科宇来是儿科,他倒是对汪蕊另眼相看,一个柔弱的女孩子一声不吭,一句怨言也没有就完成了。
汪蕊甩了胳膊又甩腿,估计明她要面临四肢酸痛了。
她先站稳,随即请教,“向师傅,咱们接着练!”
“好,头部是首要的击打部位,眼睛、太阳穴、耳门、后脑、颈部等都是容易产生击倒、击晕甚至致死的地方。我们主要靠拳、掌、指、肘和高抬腿等攻击……”
理论一大堆,实践才管用。
向科宇拉住汪蕊示范了转身背摔,汪蕊连续摔了好几次,后来直接躺到草地上,“我脑壳昏,让我缓口气,刚才我好像飞起来了。”
向科宇抱着她摔,换成她摔他,根本搬不动,他们完全不是一个量级的。
摔个跤跟坐过山车似的,头晕眼花,眼冒金星。
向科宇陪她一起瘫在草坪上,他和她都出了一身汗,他和她脸颊一样绯红。
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向科宇屏息凝神,故作镇定,“擒拿是一门综合性的格斗技术,包括拳打脚踢摔拿等,要充分运用手部、肘部、腿部等有效击打敌人,保护自己。”
汪蕊专注的神情十分可爱。然,练擒拿术得快准狠。
“你是女孩子,要加强力量的训练,我们先做二十个俯卧撑。”
汪蕊果断趴下,强撑了二十个。
俯卧撑对向科宇来是儿科,他倒是对汪蕊另眼相看,一个柔弱的女孩子一声不吭,一句怨言也没有就完成了。
汪蕊甩了胳膊又甩腿,估计明她要面临四肢酸痛了。
她先站稳,随即请教,“向师傅,咱们接着练!”
“好,头部是首要的击打部位,眼睛、太阳穴、耳门、后脑、颈部等都是容易产生击倒、击晕甚至致死的地方。我们主要靠拳、掌、指、肘和高抬腿等攻击……”
理论一大堆,实践才管用。
向科宇拉住汪蕊示范了转身背摔,汪蕊连续摔了好几次,后来直接躺到草地上,“我脑壳昏,让我缓口气,刚才我好像飞起来了。”
向科宇抱着她摔,换成她摔他,根本搬不动,他们完全不是一个量级的。
摔个跤跟坐过山车似的,头晕眼花,眼冒金星。
向科宇陪她一起瘫在草坪上,他和她都出了一身汗,他和她脸颊一样绯红。
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