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不要总是提醒悲伤,要学会快乐的心理暗示

        不要总是提醒悲伤,要学会快乐的心理暗示我们想要赢得快乐幸福的生活,就一定要从快乐的心理暗示做起,针对同一事件,即便它对你来说再怎么不利,你也要学着找出它对你有利的一面,然后给予自己快乐的心理暗示。因为只有这样,你才会在艰难的生活面前一天天地强大起来。

        有一句很经典的话是这样的:你有什么样的气场,就吸引什么样的人。

        生活也大抵如此,同样一件事情,你用不同的心态去面对去理解,你就会收获不同的感受。而这世界上的任何一件事物也都具有其不可置否的两面性,你看到花是快乐的,看到雨是忧愁的,但也会有人看到花是忧愁的,看到雨则会快乐无比。这也就是说,重要的不是我们看到什么,而是我们的内心在向自己暗示着什么,我们便将收获什么。

        分享一个小小的故事,也许会让我们都有所收获。

        离婚第一年,她抚着孩子的头悲戚地说:“宝贝,爸爸不要我们了,以后就剩下我们两个人相依为命了!”

        孩子从她怀里弹跳起来,开心地说:“爸爸再也不回来了吗?这简直太好了,以后他再也不会骂我了,你也不用为他洗衣服做饭了,多好呀。”

        那时候她认为孩子傻,只任自己泪如雨下。

        离婚第二年,她一个人修厨房的推拉门,禁不住跟孩子喃喃:“以前这些活都是你爸爸帮咱们干的,现在他不会再帮咱们了。”

        孩子乖巧地递着工具,“他不帮咱们修了,咱们不是就可以自己学着修了嘛,你看我还认识了好多工具,我的妈妈也会修推拉门了,这多好呀,我明天就去问问同学们,看看他们谁的妈妈会修推拉门!”

        她抬起头来,无奈地看着傻傻的孩子,一脸的悲戚。

        离婚第三年,她整理衣物时发现了前夫留下的物品,她若有所思地摸着它,跟孩子说:“这是你爸爸的背心,他应该都不会记得这是那年他生日,我们一起去品牌店买的,他不要我们,也不要它了。”

        孩子抢过背心在自己身上比画,“爸爸不要了留给我穿,这样妈妈又可以节省一笔给我买背心的钱啦。你也就不用那么辛苦了。”

        她心疼地摸了摸孩子的脸,这三年的时间,孩子教会了她很多东西。

        从此,她并不像以前那样觉得丈夫的离开是件多么坏的事情,既然两个人不合适了,分开也许是最正确的选择,这样两个人都会多一次人生选择的机会,更有机会遇到真正可以让自己幸福的人。

        法国著名思想家、文学家罗曼·罗兰曾经说过:“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。”而文中的母子也正印证了这个道理,纯净的乐观的心态,或者说纯净的乐观的心理暗示才能成就你一生真正的快乐。

        然而,现实里总有很多人揪着过往不放,他们持着昔日的旧剑一次次地刺伤自己,这除了令自己更加痛苦又浪费时间之外,别无益处。我们漫步人生,总会遭遇令我们欢喜的事情,也难免会遭遇一些令我们无比痛苦的人和事,这是无可避免的。但我们的天性使然,总是会记住那些令我们不开心的事,总是很容易就忘记那些令我们非常快乐的过往。

        其实,这些“天性”或者习惯对我们人生成长来说都是不利的,因为记着那些痛苦的事情,对我们的身心来说便是一种无形的心理暗示,以提醒我们那些伤害过我们的人,伤害过我们的事以及旧日的伤口和痛楚。

        悲伤或者忧郁这种负面情绪不仅会对我们的心灵造成严重的创伤,对我们的身体也会带来负面影响。别的且不说,至少它会影响你的表情,影响你的精神状态,而无论是生活还是工作,没有谁愿意与一个郁郁寡欢、愁眉不展的人为伍,因为连同我们都一样,喜欢与乐观开朗的人一起共事或者生活。

        所以,我们想要赢得快乐幸福的生活,就一定要从快乐的心理暗示做起,针对同一事件,即便它对你来说再怎么不利,你也要学着找出它对你有利的一面,然后给予自己快乐的心理暗示。也只有这样你才会有绝对的好心情以及饱满的精神来迎接、处理生活里那些随时可能发生的、令你感到棘手的问题。也只有这样,你才会在艰难的生活面前一天天地强大起来。

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