养成快乐的习惯，生活为之改变 (1 / 2)
养成快乐的习惯，生活为之改变每个人都想做一个快乐的人。但是生活中经常会有很多不愉快的事情，以至于很多人都无法快乐起来。其实，快乐是一种生活习惯。如果能够养成快乐的习惯，我们的生活就会充满眼光，快乐也会与我们常相伴。
现代社会的生活节奏非常之快，人们都显得异常忙碌、行色匆匆，朝九晚五地工作，甚至时常加班加点，结果每天都是体力透支，回家之后疲惫不堪。
人生活得匆匆忙忙，便来不及进行思考。这种忙碌的生活究竟是不是我们想要的？换一种生活方式，是不是就会打乱一切秩序？这样的生活是否能够创造一个我们需要的明天？我们真的没有时间、也没有精力去享受一下快乐生活吗？你是否能够找到理由让自己的脸上挂上微笑？如果不能，那么这是你想要的生活吗？还是你理想中的生活就是这样的？
人可以没有金钱，但不能没有快乐。生活中，我们常常抱怨没有快乐，也找不到快乐。其实，我们每个人都拥有快乐，它就藏在我们身边。快乐并不是谁给你的，而是你本身就拥有的。
很多人研究过快乐。最著名的一条应该是林肯说的，“你想要多快乐，就可以多快乐。”快乐既不需要苛刻的条件，也不需要雄厚的资本，只需要一种意识、一种心愿。如果你想要很多钱，或者一场惊心动魄的爱情，应该是困难重重，因为暴富的机遇和条件实在难求，而爱情也得有个具体的对象。但是想要快乐就相对简单多了，春暖花开的日子看到归来的燕子可以乐一乐，雪花飘飞的时候见到晶莹的冰雕也能笑一笑。
有这样一个小故事。一个清晨，约翰乘坐在老式火车的卧车中，大约有6个男士正挤在洗漱间里刮胡子。经过了一夜的疲困，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方做一番洗漱。此时的人们多半神情漠然，而彼此也不交谈。
这个时候，突然有一个面带微笑的男人走了过来，他愉快地向大家道早安，但却没有人理会他的招呼，或只是在嘴巴上应付一下罢了。随后，当他准备开始刮胡子时，竟然自若地哼起歌来，看起来显得非常快乐。他的这番举止令约翰感到极度不悦。于是约翰冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂！你好像很得意的样子，这是为什么啊？”
“是的，你说得没错。”这个男人如此回答说：“正像你所说的，我是很得意，我真的觉得很快乐。”然后，他又说道：“我只是把使自己觉得心情愉快这件事当成一种习惯罢了，快乐就是我的习惯。”
多么令人愉快的习惯！相信，在洗漱间内所有的人，包括约翰，都已经把“我只是把使自己觉得心情愉快这件事，当成一种习惯罢了”这句深富意义的话牢牢地记在心中。我们常常觉得不快乐，是因为我们很少想到我们已经拥有的，却总是想着我们所没有的。总是一味地轻视乃至忽视自己所拥有的，并且一直抱怨自己所没有的，当然就无法快乐起来。
我们也许不能获得诸如诺贝尔奖、奥斯卡奖之类的大奖，可是人生中寻常的赏心乐事如一声赞美、一个轻吻、亲友围坐、一席盛宴、明月当空辉映、落日红光万丈，都是我们可以享受到的。不要因为得不到人生的巨奖而烦恼。要享受人生中可爱的小事。这种小事多得很，而快乐也往往藏在这种小事之中。
下面给出了一些可以帮助我们养成快乐习惯的做法，不妨试试看：
一、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
二、心胸要宽广，对烦恼的事要善于忘却。
三、扩大生活领域、尝试新的事物。当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
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现代社会的生活节奏非常之快，人们都显得异常忙碌、行色匆匆，朝九晚五地工作，甚至时常加班加点，结果每天都是体力透支，回家之后疲惫不堪。
人生活得匆匆忙忙，便来不及进行思考。这种忙碌的生活究竟是不是我们想要的？换一种生活方式，是不是就会打乱一切秩序？这样的生活是否能够创造一个我们需要的明天？我们真的没有时间、也没有精力去享受一下快乐生活吗？你是否能够找到理由让自己的脸上挂上微笑？如果不能，那么这是你想要的生活吗？还是你理想中的生活就是这样的？
人可以没有金钱，但不能没有快乐。生活中，我们常常抱怨没有快乐，也找不到快乐。其实，我们每个人都拥有快乐，它就藏在我们身边。快乐并不是谁给你的，而是你本身就拥有的。
很多人研究过快乐。最著名的一条应该是林肯说的，“你想要多快乐，就可以多快乐。”快乐既不需要苛刻的条件，也不需要雄厚的资本，只需要一种意识、一种心愿。如果你想要很多钱，或者一场惊心动魄的爱情，应该是困难重重，因为暴富的机遇和条件实在难求，而爱情也得有个具体的对象。但是想要快乐就相对简单多了，春暖花开的日子看到归来的燕子可以乐一乐，雪花飘飞的时候见到晶莹的冰雕也能笑一笑。
有这样一个小故事。一个清晨，约翰乘坐在老式火车的卧车中，大约有6个男士正挤在洗漱间里刮胡子。经过了一夜的疲困，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方做一番洗漱。此时的人们多半神情漠然，而彼此也不交谈。
这个时候，突然有一个面带微笑的男人走了过来，他愉快地向大家道早安，但却没有人理会他的招呼，或只是在嘴巴上应付一下罢了。随后，当他准备开始刮胡子时，竟然自若地哼起歌来，看起来显得非常快乐。他的这番举止令约翰感到极度不悦。于是约翰冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂！你好像很得意的样子，这是为什么啊？”
“是的，你说得没错。”这个男人如此回答说：“正像你所说的，我是很得意，我真的觉得很快乐。”然后，他又说道：“我只是把使自己觉得心情愉快这件事当成一种习惯罢了，快乐就是我的习惯。”
多么令人愉快的习惯！相信，在洗漱间内所有的人，包括约翰，都已经把“我只是把使自己觉得心情愉快这件事，当成一种习惯罢了”这句深富意义的话牢牢地记在心中。我们常常觉得不快乐，是因为我们很少想到我们已经拥有的，却总是想着我们所没有的。总是一味地轻视乃至忽视自己所拥有的，并且一直抱怨自己所没有的，当然就无法快乐起来。
我们也许不能获得诸如诺贝尔奖、奥斯卡奖之类的大奖，可是人生中寻常的赏心乐事如一声赞美、一个轻吻、亲友围坐、一席盛宴、明月当空辉映、落日红光万丈，都是我们可以享受到的。不要因为得不到人生的巨奖而烦恼。要享受人生中可爱的小事。这种小事多得很，而快乐也往往藏在这种小事之中。
下面给出了一些可以帮助我们养成快乐习惯的做法，不妨试试看：
一、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
二、心胸要宽广，对烦恼的事要善于忘却。
三、扩大生活领域、尝试新的事物。当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
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