第527章 第三课 (5 / 7)
秦战笑着对四周拱手，随后又揉了两下肚子，刚刚打的太快，伤口抻着了。
“各位。”
他双手下压，待掌声回落后开口道：“这就是木人桩的打法，一共一百一十六式。”
“接下来我会分期讲解每一式的打法。”
“但在此之前，我要强调一点。”他拍了拍手臂：“你们没经过长期训练，所以千万别像我这样直接打，健哥！”
“在。”
“回头拿海绵或者厚布把桩臂缠上，感觉疼了及时换。”
“是！”
大保健笑道：“秦哥，其实你不说大家也有这想法，这几天不少人都磕过。”
“也包括你吧？”秦战翻了个白眼：“该！谁让你碰的？”
健哥讪笑，这里数他玩儿的时间最长，磕的次数也最多，小臂都是肿的。
“这样。”
秦战有心多教他一点，便指了指身前：“木人桩是死物，看着不够具体，不如你来当活桩，给大家做个示范？”
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“各位。”
他双手下压，待掌声回落后开口道：“这就是木人桩的打法，一共一百一十六式。”
“接下来我会分期讲解每一式的打法。”
“但在此之前，我要强调一点。”他拍了拍手臂：“你们没经过长期训练，所以千万别像我这样直接打，健哥！”
“在。”
“回头拿海绵或者厚布把桩臂缠上，感觉疼了及时换。”
“是！”
大保健笑道：“秦哥，其实你不说大家也有这想法，这几天不少人都磕过。”
“也包括你吧？”秦战翻了个白眼：“该！谁让你碰的？”
健哥讪笑，这里数他玩儿的时间最长，磕的次数也最多，小臂都是肿的。
“这样。”
秦战有心多教他一点，便指了指身前：“木人桩是死物，看着不够具体，不如你来当活桩，给大家做个示范？”
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