第三章 你烦恼，不是外界过于喧嚣，而是你内心不够淡定

  第三章你烦恼，不是外界过于喧嚣，而是你内心不够淡定你生气，是因为自己不够大度;

  你郁闷，是因为自己不够豁达;

  你焦虑，是因为自己不够从容;

  你悲伤，是因为自己不够坚强;

  你惆怅，是因为自己不够阳光;

  你嫉妒，是因为自己不够自信……

  凡此种种，“不是风动，不是幡动，是心动”。每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己内心弱点的机会。