5自我改变，从找出瑕疵开始
5自我改变，从找出瑕疵开始生活从来不是平静的海洋，岁月也并非单调的旋律，而人生更是一场丰富的经历。也许你是一位待在厨房、为家人全心付出的家庭主妇；也许你是一位在职场被风沙覆盖、无力亮出自己的珍珠；也许你是一位对未来充满迷茫、不知走向何方的妙龄少女……不管怎样，你正渴望自我改变，期望未来能够遇到全新的自己。
在娱乐圈中，蔡依林肯定不算是最出众的那一个，但是，蔡依林却成为了华语乐坛中的“百万天后”。她的成功，正如她所说的：“我的先天条件不是很好，所以，我只能找出自己那些可以弥补的缺点，然后加倍地努力。”
在进入歌坛之前，蔡依林的舞跳得并不好，可就是这样一只丑小鸭，却最终靠不懈努力成为了当代乐坛中数一数二的舞蹈行家。
当她正式进军乐坛时，她开始回想现代乐坛中所缺少的东西，经纪人建议她进行全面的提升，而她更明白自己的致命伤：资历尚浅的新人最终会被乐坛淹没。在思量许久后，蔡依林决定从自己表现最差的舞蹈入手。
每一次出新专辑之前，她都会主动要求去学习一些新的东西。为了配合整个专辑的音乐形式，除了进行常规舞蹈的练习以外，她还学习瑜伽、鞍马、钢管舞等。在专辑《爱情任务》发行之前，她发现单纯的热舞早已不能吸引观众的眼神，于是便开始再次挑战极限，进行无重力彩带舞的学习。
无重力彩带舞是一种专业性极强的舞蹈，它对于表演者的专业有着极高的要求，许多人都是从小开始练习，以蔡依林的舞龄，想跳好这支舞，显然很不简单。为了获得更好的效果，她天天进行倒立练习，直到累得筋疲力尽才罢休。练习这种舞蹈，需要表演者在高空中不断地旋转。许多次从空中下来，她都会晕头转向。有时候旁人看她太辛苦，让她休息，她却总是拒绝：“我不能让自己的舞蹈存在一丝一毫的问题。”
在进行唯舞独尊演唱会时，虽然整场演唱会只有两个多小时，但她却为此准备了长达三个多月。在首场演唱会那天，她尽情地唱歌跳舞，台下的歌迷为之疯狂。当两个多小时的演唱会结束后，她早已累得有些站不稳脚跟。之后，没有休息的她又支撑着身体，将首场演唱会的DVD仔细地看了一遍，认真地查找自己在舞台上的每一个细小的纰漏，直到凌晨才昏沉睡去。
她的努力获得了成功，每一次当她站在舞台上，如同一只美丽的蝴蝶，轻盈地翩翩起舞时，台下持续的欢呼声都会再一次证明付出总会获得回报的真理。
微小的瑕疵可能会影响到你整体的形象，而细节又往往会决定成败。精致细节的女子是怎样练成的？她们不是天生就姿态万千、信心非凡，强大的内心与外表的杰出往往是在长时间地不断寻找缺陷、不断改正缺陷的过程中才得以塑造的。这一过程，是你改变过往的旧自我、迈向全新的新自我的必要过程，同时，也是你重获信心、让自己有可能实现更美好未来的基础。
气质女人的自我改变开端
改变自己、直至遇到全新的自己并不是一件容易的事情，因为改变往往要将自己从全方面展开，为自己做一次灵魂上的检阅，然后，再痛快淋漓地向以往的坏习惯告别。它是一种积极的自我超越，更是一种新的自我认知，与照镜子一样，我们往往会在自我改变的过程中，发现自己身上有那么多不可忍受的瑕疵，而你是否能够正视这些瑕疵，改变它们，是你能否获得新生的关键所在。在进行自我审视与盘点瑕疵的时候，你需要这样问自己：
⊙有哪些问题是连我自己都无法忍受的？
很可能你在公众场合是一名知书达理的淑女，但私下里你却邋遢得不成样子；很可能你内心深处有一个小黑屋，里面存着一些偏激看法；很可能你内心是一个勇敢的斗士，但是你已习惯了对他人唯唯诺诺。不管怎样，找出这些问题，问问自己：既然它们是阻碍我变得更好的关键所在，为什么我还能忍受它们继续存在？
⊙我的人生有哪些地方需要改进？
你有怀揣许久的梦想，却从未拿出来示人，只因你认为自己已过了做梦的年纪？你明明对身边的男友并不满意，却因畏惧寂寞而不敢放手？你为了获得更好的发展，不得不时时装成女强人的模样？你总是过于柔弱，以至于他人将你当成了娇女郎……看起来这些都是无关痛痒的小事，但事实上，它们是你的人生无法获得长足前进的顽疾。直视它们，并一一写下这些需要改进的地方，将其逐一改正，你的人生便会变得更好。
⊙我是否拥有性格上的弱点？
你必须要承认的一点是，即使是孔武有力的男人，他们也无法避免与生俱来的弱点。性格上的弱点便属于这种：它极少能够改变。你必须要正视它，并尽量去减少其对自己人生的影响。譬如，若你是一个独立性极强的女人，那么，你便不要涉足那些需要与人默契合作的工作，更不要选择一个热爱享受小鸟依人的男人；若你是一个优柔寡断的女人，那么，你就不要试图去担任管理者的角色，并选择那种能够给予自己指点的朋友与伴侣。
⊙我的经历与经验中欠缺什么？
你的性格、你所处的环境局限性，包括你的经历、你的性别，都决定了你无可避免地会在某些经验上出现欠缺，这种欠缺体现得最明显的地方，是当你面对向往已久的工作时，足以让你应聘失败。有欠缺并不可怕，怕的是你还没有认识到，或者一味地不懂装懂地去掩饰自己的欠缺。正确的态度是：善于发现，并认真地对待它们，直到你能够努力克服与提高它为止。
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在娱乐圈中，蔡依林肯定不算是最出众的那一个，但是，蔡依林却成为了华语乐坛中的“百万天后”。她的成功，正如她所说的：“我的先天条件不是很好，所以，我只能找出自己那些可以弥补的缺点，然后加倍地努力。”
在进入歌坛之前，蔡依林的舞跳得并不好，可就是这样一只丑小鸭，却最终靠不懈努力成为了当代乐坛中数一数二的舞蹈行家。
当她正式进军乐坛时，她开始回想现代乐坛中所缺少的东西，经纪人建议她进行全面的提升，而她更明白自己的致命伤：资历尚浅的新人最终会被乐坛淹没。在思量许久后，蔡依林决定从自己表现最差的舞蹈入手。
每一次出新专辑之前，她都会主动要求去学习一些新的东西。为了配合整个专辑的音乐形式，除了进行常规舞蹈的练习以外，她还学习瑜伽、鞍马、钢管舞等。在专辑《爱情任务》发行之前，她发现单纯的热舞早已不能吸引观众的眼神，于是便开始再次挑战极限，进行无重力彩带舞的学习。
无重力彩带舞是一种专业性极强的舞蹈，它对于表演者的专业有着极高的要求，许多人都是从小开始练习，以蔡依林的舞龄，想跳好这支舞，显然很不简单。为了获得更好的效果，她天天进行倒立练习，直到累得筋疲力尽才罢休。练习这种舞蹈，需要表演者在高空中不断地旋转。许多次从空中下来，她都会晕头转向。有时候旁人看她太辛苦，让她休息，她却总是拒绝：“我不能让自己的舞蹈存在一丝一毫的问题。”
在进行唯舞独尊演唱会时，虽然整场演唱会只有两个多小时，但她却为此准备了长达三个多月。在首场演唱会那天，她尽情地唱歌跳舞，台下的歌迷为之疯狂。当两个多小时的演唱会结束后，她早已累得有些站不稳脚跟。之后，没有休息的她又支撑着身体，将首场演唱会的DVD仔细地看了一遍，认真地查找自己在舞台上的每一个细小的纰漏，直到凌晨才昏沉睡去。
她的努力获得了成功，每一次当她站在舞台上，如同一只美丽的蝴蝶，轻盈地翩翩起舞时，台下持续的欢呼声都会再一次证明付出总会获得回报的真理。
微小的瑕疵可能会影响到你整体的形象，而细节又往往会决定成败。精致细节的女子是怎样练成的？她们不是天生就姿态万千、信心非凡，强大的内心与外表的杰出往往是在长时间地不断寻找缺陷、不断改正缺陷的过程中才得以塑造的。这一过程，是你改变过往的旧自我、迈向全新的新自我的必要过程，同时，也是你重获信心、让自己有可能实现更美好未来的基础。
气质女人的自我改变开端
改变自己、直至遇到全新的自己并不是一件容易的事情，因为改变往往要将自己从全方面展开，为自己做一次灵魂上的检阅，然后，再痛快淋漓地向以往的坏习惯告别。它是一种积极的自我超越，更是一种新的自我认知，与照镜子一样，我们往往会在自我改变的过程中，发现自己身上有那么多不可忍受的瑕疵，而你是否能够正视这些瑕疵，改变它们，是你能否获得新生的关键所在。在进行自我审视与盘点瑕疵的时候，你需要这样问自己：
⊙有哪些问题是连我自己都无法忍受的？
很可能你在公众场合是一名知书达理的淑女，但私下里你却邋遢得不成样子；很可能你内心深处有一个小黑屋，里面存着一些偏激看法；很可能你内心是一个勇敢的斗士，但是你已习惯了对他人唯唯诺诺。不管怎样，找出这些问题，问问自己：既然它们是阻碍我变得更好的关键所在，为什么我还能忍受它们继续存在？
⊙我的人生有哪些地方需要改进？
你有怀揣许久的梦想，却从未拿出来示人，只因你认为自己已过了做梦的年纪？你明明对身边的男友并不满意，却因畏惧寂寞而不敢放手？你为了获得更好的发展，不得不时时装成女强人的模样？你总是过于柔弱，以至于他人将你当成了娇女郎……看起来这些都是无关痛痒的小事，但事实上，它们是你的人生无法获得长足前进的顽疾。直视它们，并一一写下这些需要改进的地方，将其逐一改正，你的人生便会变得更好。
⊙我是否拥有性格上的弱点？
你必须要承认的一点是，即使是孔武有力的男人，他们也无法避免与生俱来的弱点。性格上的弱点便属于这种：它极少能够改变。你必须要正视它，并尽量去减少其对自己人生的影响。譬如，若你是一个独立性极强的女人，那么，你便不要涉足那些需要与人默契合作的工作，更不要选择一个热爱享受小鸟依人的男人；若你是一个优柔寡断的女人，那么，你就不要试图去担任管理者的角色，并选择那种能够给予自己指点的朋友与伴侣。
⊙我的经历与经验中欠缺什么？
你的性格、你所处的环境局限性，包括你的经历、你的性别，都决定了你无可避免地会在某些经验上出现欠缺，这种欠缺体现得最明显的地方，是当你面对向往已久的工作时，足以让你应聘失败。有欠缺并不可怕，怕的是你还没有认识到，或者一味地不懂装懂地去掩饰自己的欠缺。正确的态度是：善于发现，并认真地对待它们，直到你能够努力克服与提高它为止。
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