第二章做情绪的主人——情绪需要自身调控

  第二章做情绪的主人——情绪需要自身调控每个人的情绪都会时好时坏。戴尔卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”实际上没有任何东西比我们的情绪，也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。

  其实情绪的好坏就是自己所掌握的，你以积极的心态去看待一切事情，你就是快乐的，你要是以消极的态度去看待你身边的事情，你就是悲伤的，快乐与不快乐就是一种感觉。

  情绪的好坏对于你来说是很关键的，你要是情绪控制的好的话，你每天总是乐呵呵的，你身边的人也会受你的影响而感到开心。因为情绪是可以感染的。所以，要控制好自己的情绪是十分重要的，心情好了，你就会愉快的做任何事情，成功的几率也是很大的。