倾听你内心的声音

  有人问古希腊大学问家安提斯泰尼：“你从哲学中获得什么呢？”他回答说：“同自己谈话的能力。”同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。

  有一个都市女白领在日记中这样写道：

  前几天，遇到一个好久不见的朋友，聊天的时候，他问了我这样一句话：“你是怎么休假的？”

  面对这个极其普通的问题，我竟半天答不上来。后来，静下心来仔细想想，我最大的苦恼就是很难找到真正属于自己的时间。一周5天，一天时，工作时间的紧张繁忙自不必说，连准时下班对我来说都是一种奢侈，因为大多时候到了下班时间却无法结束工作。

  的确，随着生活节奏在不断加快，人们每日的生活被安排得满满的，甚至会为工作忙碌到深夜。每天忙碌的是工作，谈论的是工作，几乎没有个人的闲暇时间，更何况娱乐活动呢？生活是丰富多彩的，而我们却只顾低头赶路！

  生活需要一些属于我们自己的时间。巴尔扎克说过，躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑。我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间，和自己的心灵对话，体味生命的意义。

  很多时候我们的内心常为外物所遮蔽掩饰，从而无暇去聆听自己内心最真实的声音。于是，我们总是在冥冥之中希望天底下有一个最了解自己的人，能够在大千世界中坐下来静静倾听自己心灵的诉说，能够在熙来攘往的人群中为我们开辟一方心灵的净土。可芸芸众生，知己难寻，所以我们孤单。

  其实很多时候我们就是自己最好的知音，世界上还有谁能比自己更了解自己呢？还有谁能比自己更能替自己保守秘密呢？

  因此，当你烦躁、无聊的时候，不妨给自己一点儿时间，和自己的心灵认真地对话，静下心来聆听自己心灵的声音，问问自己下面这几个问题，相信会给你带来力量和好心情。