你活得这么惨，一定很努力吧 (3 / 3)

        不仅仅是因为被自己亲手树立的目标打了脸而感到羞耻，更多的还是颓丧，因为没能成为自己想成为的那个人。

        然后又是加倍地焦躁和不自信，觉得自己糟糕透了，却又对这种窘境无计可施。

        非但没有变得更加温柔，反而更容易生气上火。

        那戾气的源头，也并不是别人做错了什么事，而是对自己的质疑、厌恶以及无能为力。

        但万幸的是，我一向不是个很有毅力的人。

        坚持了一段时间没见成效，我也就顺水推舟地放弃了改造自己的计划，又拾回了从前随心所欲的生活。

        去年出差的时候顺路跟一位老友聚会，她迟到了半个多小时，一边道歉一边小心地觑着我的神色，在发现我的确没啥反应之后长舒了一口气：“你真的变了，这要搁到当年，你非得数落我一个小时不可。”

        可我是什么时候变的呢？

        回想起来，大概就是那个“自暴自弃”的时刻吧，我误打误撞地跳出了那个“A与非A”的旋涡。

        人人心里都有病，但治疗这一疾病的方法，往往就是它自己。

        理解了自己的焦虑，也就接受了生活的瑕疵。

        接受了自己的无能为力，也就不再轻易强人所难。

        而改变，从来都是从这样不起眼的时刻开始的。

        当你放弃在问题本身上的努力，当你跳出那个框的时候，当你找到那个能让自己平静下来，然后把这种平静不断扩展到其他角落中的时候。

        那即是改变的开始。

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