密码5：让心路历程充实
密码5：让心路历程充实每个人都有自己的心路历程，当然每个人的心理历程自然是各种各样的。让人感到敬畏、欣喜、快乐的，是积极的；黑暗、痛苦、空虚、无所事事、纵容自己的，是消极的；赋予生命的变化的，是有活力的；通过静思默想与斋戒沐浴、去达到身心合一的境界的，是虔诚的。有些人可以很自然地与生命融为一体。有的人则还需要去学很多很多的东西。有的人可平静地敞开自我，而有的人却要经历动荡与灾难才会成熟。
一名艾滋病患者说，他真正地过上有意义的生活，是从得知自己身患绝症开始的。尽管我们许多人不愿直面痛苦，但当我们感到痛苦时，我们早确确实实是在生活着。悲痛是心灵工作的一大部分：他使我们体验到来自于灵魂深处的各种各样的情感与感受，包括愤怒和伤悲。为了充实自己的心灵，我们经历了生命中的一切。这包括经历生命中的美好与欢乐，悲伤与苦痛。我们关注生命中的欢笑、勇敢与聪颖，也关注悲伤、恐惧与愚蠢。正如静默和空明可以滋润灵魂，沉思默想也一样能做到这一点。意念空间、放松自我，把注意力放在美好、优雅、富于活力的事物上，或是与生命走到尽头的人在一起，所有这些，都可以使人的心灵得到滋润，使我们的心路历程得到充实。
我们降临于世，并不天生拥有强大的心灵力量。我们必须通过自己的努力，才能延伸自己的心路历程。也许我们来到世间就是要体验人生，这样才能满足灵魂的需求。充实心灵，这意味着要投身到对真善美的渴望之中；投身到与人心灵相通，与灵魂合契的渴望之中。充实心灵世界也意味着拼搏，让自己从邪恶势力中站出来主持正义，并且不惜付出任何代价。我们必须充实自己的心灵世界，否则生命将会永远停留在一个浅薄的阶段。人们或许希望每天的生活都富有创造力。宇宙富有创造性。一旦我们拥有了创造性，也可以像宇宙一样，创造出星辰、微生物、植物、飞鸟、动物和人类，赋予万物以生机。当我们发现了独到的见解，当我们感受到情爱、幽默，我们也就增加了自己和别人体验生命的机会，而心灵也会因此得到营养和滋润。同样，生活也不能没有激情。没有了激情，我们就不能真正地生活，而只能去消极地等待死亡。也许大家对于《修女也疯狂》这个电影一直记忆犹新。故事中女主角用现代的摇滚因素改进了让人昏昏欲睡的弥撒曲，并把原本对去教堂趋之若骛的年轻人都吸引到教堂来，所有的疯狂的创意与行为都让所有观众不得不沉醉其激情之中。
发现并欣赏美，是滋润心灵的良方。而宇宙万物都在不断地创造着美。鲜花与音乐、飞雪与笑容、英勇的壮举、友情的甜蜜、工作的成就、刚出炉面包的香气……生活中的美是无处不在的。只要你看到这种美并沉浸其中，那你的心路历程就会得到延伸。而幽默则是心灵世界的美餐。而生活中如果缺乏了幽默感，只剩下严肃，则只会破坏自然的法则，只会使我们的心路伸向死胡同。滋养心灵世界的方式根据个人的经历、兴趣、爱好而异。对于那些苦于缺乏人生经验的人来说，他们应从自己感兴趣的东西人手，并且应该假以时日。工作也可以滋润心灵。宇宙间所有的生物都在忙于工作，它使我们的生命变得有意义。工作重在实质而不在分类。只要我们诚恳地、力所能及地为别人带来欢乐，这就已经足够了。投身工作、创造激情、感受幽默、匡扶正义、勇对悲伤……生命中的每一方面都能够滋润心灵。沉思和祈祷使心灵得到平静；适时的放纵又能够令人心潮澎湃。因此，从某种意义上讲，心灵世界有时就像我们的食欲一样，驱使我们去品尝生命中的每一道菜肴。一个人如果感到心灵的饥饿，就会从面前每个盘中选取食物，所以说，不论多困难多冒险的事情，只要是能够鼓舞人心，就都值得我们去做。这样，我们的心路历程才会得到延伸。
心路历程需要我们自己去探索，去征服。也正因为如此，我们才要用爱、欢笑、幸福，当然也有恨、痛苦、泪水，去填补、充实它。这也正是它富于变化的魅力所在。
一名艾滋病患者说，他真正地过上有意义的生活，是从得知自己身患绝症开始的。尽管我们许多人不愿直面痛苦，但当我们感到痛苦时，我们早确确实实是在生活着。悲痛是心灵工作的一大部分：他使我们体验到来自于灵魂深处的各种各样的情感与感受，包括愤怒和伤悲。为了充实自己的心灵，我们经历了生命中的一切。这包括经历生命中的美好与欢乐，悲伤与苦痛。我们关注生命中的欢笑、勇敢与聪颖，也关注悲伤、恐惧与愚蠢。正如静默和空明可以滋润灵魂，沉思默想也一样能做到这一点。意念空间、放松自我，把注意力放在美好、优雅、富于活力的事物上，或是与生命走到尽头的人在一起，所有这些，都可以使人的心灵得到滋润，使我们的心路历程得到充实。
我们降临于世，并不天生拥有强大的心灵力量。我们必须通过自己的努力，才能延伸自己的心路历程。也许我们来到世间就是要体验人生，这样才能满足灵魂的需求。充实心灵，这意味着要投身到对真善美的渴望之中；投身到与人心灵相通，与灵魂合契的渴望之中。充实心灵世界也意味着拼搏，让自己从邪恶势力中站出来主持正义，并且不惜付出任何代价。我们必须充实自己的心灵世界，否则生命将会永远停留在一个浅薄的阶段。人们或许希望每天的生活都富有创造力。宇宙富有创造性。一旦我们拥有了创造性，也可以像宇宙一样，创造出星辰、微生物、植物、飞鸟、动物和人类，赋予万物以生机。当我们发现了独到的见解，当我们感受到情爱、幽默，我们也就增加了自己和别人体验生命的机会，而心灵也会因此得到营养和滋润。同样，生活也不能没有激情。没有了激情，我们就不能真正地生活，而只能去消极地等待死亡。也许大家对于《修女也疯狂》这个电影一直记忆犹新。故事中女主角用现代的摇滚因素改进了让人昏昏欲睡的弥撒曲，并把原本对去教堂趋之若骛的年轻人都吸引到教堂来，所有的疯狂的创意与行为都让所有观众不得不沉醉其激情之中。
发现并欣赏美，是滋润心灵的良方。而宇宙万物都在不断地创造着美。鲜花与音乐、飞雪与笑容、英勇的壮举、友情的甜蜜、工作的成就、刚出炉面包的香气……生活中的美是无处不在的。只要你看到这种美并沉浸其中，那你的心路历程就会得到延伸。而幽默则是心灵世界的美餐。而生活中如果缺乏了幽默感，只剩下严肃，则只会破坏自然的法则，只会使我们的心路伸向死胡同。滋养心灵世界的方式根据个人的经历、兴趣、爱好而异。对于那些苦于缺乏人生经验的人来说，他们应从自己感兴趣的东西人手，并且应该假以时日。工作也可以滋润心灵。宇宙间所有的生物都在忙于工作，它使我们的生命变得有意义。工作重在实质而不在分类。只要我们诚恳地、力所能及地为别人带来欢乐，这就已经足够了。投身工作、创造激情、感受幽默、匡扶正义、勇对悲伤……生命中的每一方面都能够滋润心灵。沉思和祈祷使心灵得到平静；适时的放纵又能够令人心潮澎湃。因此，从某种意义上讲，心灵世界有时就像我们的食欲一样，驱使我们去品尝生命中的每一道菜肴。一个人如果感到心灵的饥饿，就会从面前每个盘中选取食物，所以说，不论多困难多冒险的事情，只要是能够鼓舞人心，就都值得我们去做。这样，我们的心路历程才会得到延伸。
心路历程需要我们自己去探索，去征服。也正因为如此，我们才要用爱、欢笑、幸福，当然也有恨、痛苦、泪水，去填补、充实它。这也正是它富于变化的魅力所在。