1.不要慌,没什么可怕的

  1.不要慌,没什么可怕的如果你怕和陌生人会面的时候想不出话来说，你不妨想想大多数交谈的毛病不是出在那些讲话太少的人，而是出在那些讲话太多的人身上。一个令人讨厌的人，几乎总是从来不肯闭嘴的人。一个不圆通的人总是口不择言地说一些绝不该说的话。

  在另一方面，感到与人谈话极为困难的人，通常都是那些基于某种理由而怕没话可说的人。这种恐惧，很像那些初学游泳的人怕被淹死的恐惧。并不是头一下划水，就使他们不知所措，而是想到要不断地划水，才使他们感到惧怕。

  不断想着所要讲的话，只会使人沮丧。说话的人害怕的结果就是再也听不到对方说的话，因为他拼命地在想自己下一句话要说什么。因此，与人持续交谈的一项实用规则，正如游泳一样，是：“不要害怕！你不要猛力地出手拨水，冷静地做就可以了。”

  换个比方，岔道口的警示牌上面写着—停、看、听—不仅是在等着过铁道的时候，而且在许多情况下都是一个很好的忠告。在交谈时，“停”是指不要鲁莽地讲；“看”是指注意对方的表情；而“听”，就是聆听，是最好的忠告，因为一个使别人愿意讲话的同情的聆听者是大多数人都喜欢接近的人。你要记住自己是一个好的聆听者真正去倾听人家讲话，装出一副同情的样子而心里想着别的事，则一点儿用也没有。