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第119章 不安定 (1 / 6)

        “你没事要多留意一下,学校官网的一些通知。”

        “包括官方公众号、官方微博之类的平台,上面发布的消息,你也要多看看,多看这些消息,对你没有坏处。”

        “趁着时间早,还得多去健身房,有针对性地训练。”

        “你现在既然花那么多钱,办了健身卡,就没事多往健身房跑跑,多请教一下里面的教练。”

        “不里面的教练有多专业,但他们在体育这方面,至少比你要懂得多。”

        “多听听他们的建议,跟着他们后面训练,一切都还来得及。”

        “别等到马上体能测试了,再去临时抱佛脚,那样是起不到丝毫作用的。”

        “训练不比学习,它需要一个过程,没有谁能在短时间内,取得重大的突破,也没有半分的运气可言。”

        “还是要长期、刻苦的练,知道吗?”,钟虎的父亲到。

        “嗯。”,钟虎轻轻“嗯”了一声。

        “你最近在健身房,锻炼时候的注意力,就不要放在减肥上面了。”

        “跑步还是必须要练的,然后就是腿部肌肉的训练,咱们不能忽视。”

        “这是在为你的立定跳远,打基础、做准备。”

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