第99章 有氧运动和无氧运动 (1 / 5)
潘雨话时，神情隐约有一抹自豪，一步跨过门槛，进入了健身区。
健身区内，有零零散散几个人，正在做着器械训练。
他们在见到潘雨后，纷纷热情地打着招呼：“潘教练，上午好呀！”
“潘教练早！”
“这么早，就来健身呐？”
潘雨和他们点点头，笑着回应道：“早啊，各位！”
“我不锻炼，带着一个新朋友上来看看，感受一下咱们青鸾健身房的锻炼氛围。”
“哦哦，这样啊！那你忙！”，几人也不多搭话，客气几句，就又自顾自地练了起来。
“我们健身房，一共有四楼。”
“一楼是接待区，条件比较简单，你也看到了。”
“前期资金不是太充裕，钱都花在设施上了，所以暂时没法装修。”
“等以后，健身房正式运转了，我们会一步一步，再行完善。”
“我们目前所处的，是二楼健身区。”
“二楼的健身区，靠窗的那块，是有氧区。”
“不靠窗的那块，左边是无氧区，也叫力量训练区。右边是功能性训练区。”，潘雨向钟虎介绍道。
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健身区内，有零零散散几个人，正在做着器械训练。
他们在见到潘雨后，纷纷热情地打着招呼：“潘教练，上午好呀！”
“潘教练早！”
“这么早，就来健身呐？”
潘雨和他们点点头，笑着回应道：“早啊，各位！”
“我不锻炼，带着一个新朋友上来看看，感受一下咱们青鸾健身房的锻炼氛围。”
“哦哦，这样啊！那你忙！”，几人也不多搭话，客气几句，就又自顾自地练了起来。
“我们健身房，一共有四楼。”
“一楼是接待区，条件比较简单，你也看到了。”
“前期资金不是太充裕，钱都花在设施上了，所以暂时没法装修。”
“等以后，健身房正式运转了，我们会一步一步，再行完善。”
“我们目前所处的，是二楼健身区。”
“二楼的健身区，靠窗的那块，是有氧区。”
“不靠窗的那块，左边是无氧区，也叫力量训练区。右边是功能性训练区。”，潘雨向钟虎介绍道。
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