第七百零九章 你打替补是理所当然的 (2 / 9)

        两人都是自由训练，没有规定什么项目。

        劳尔也才刚来到球场，就一起进行简单的热身，全队一起做训练的时候，热身会做一些集体的运动，比如围着球场跑上几圈，两个人就不需要这样了。

        他们一起比试了百米。

        两次。

        甄少龙的速度并不慢，力量、灵敏提升上来后，爆发力也跟着提升了不少，不能说达到了最顶尖的程度，职业足坛圈子里，也能比一下速度快的球星。

        劳尔的速度也很快。

        第一次比试百米是劳尔赢了下来，但到了第二次赢得人就变成了甄少龙。

        甄少龙不由对劳尔竖起大拇指。

        劳尔都三十多了啊！

        这个年纪状态维持的再好，身体肯定也会出现下滑，百米竟然和他差不多，绝对相当了不起了。

        劳尔倒是不当回事，他的速度本来就快，也知道甄少龙不是靠速度的前锋，赢下一次也没什么。

        接下里就是正常热身。

        他们都是根据个人习惯去做全身运动，劳尔的选择是不断的伸展手臂、压腿，来做一些全身肌肉关节的放松，甄少龙则是做了一套难度很大的瑜伽。

        “我第一次见到有人用瑜伽当热身。”劳尔不由得感到惊奇，他跟着甄少龙做了几个动作，发现很多动作没办法做出来，能做出来的动作也没办法坚持很久。

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