第266章相公，吻安 (4 / 5)
如果李夏是秦锐，她也会喜欢秦钰芬这样的妹妹。
“嫂子，你来了。”秦钰芬和田钰君看见李夏，她们都停了下来。
“你们的姿势不对，这样跑很吃力。”田钰君穿着灯笼裤跑步，整个人好臃肿，尤其是她的双下巴，一抖一抖的，真的有碍美观。
“等过了今天，我给你们定制一套运动衣。”李夏想给她们做几套运动服，这样方便锻炼身体。
“嫂子，你说的运动服是不是武士服。”秦钰芬好奇地看向李夏。
李夏告诉她，她说的运动服是比较便捷的服饰，最合适户外活动。
“你们先锻炼，我去准备早膳，等会儿你们来飞羽阁用膳。”
“好！”
李夏离开，秦钰芬和田钰君继续锻炼身体。
她们跑了半个时辰，洗好澡，就去飞羽阁找李夏，李夏亲自为她们准备营养早膳，让她们多吃点。
这早膳和午膳是最重要的膳食，不能马虎，晚膳可以不吃，或者少吃。
至于田钰君，她可以少吃多餐，合理搭配饮食。
“钰君，你不能喝有糖分水，最好喝烧过的温开水。”
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“嫂子，你来了。”秦钰芬和田钰君看见李夏，她们都停了下来。
“你们的姿势不对，这样跑很吃力。”田钰君穿着灯笼裤跑步，整个人好臃肿，尤其是她的双下巴，一抖一抖的，真的有碍美观。
“等过了今天，我给你们定制一套运动衣。”李夏想给她们做几套运动服，这样方便锻炼身体。
“嫂子，你说的运动服是不是武士服。”秦钰芬好奇地看向李夏。
李夏告诉她，她说的运动服是比较便捷的服饰，最合适户外活动。
“你们先锻炼，我去准备早膳，等会儿你们来飞羽阁用膳。”
“好！”
李夏离开，秦钰芬和田钰君继续锻炼身体。
她们跑了半个时辰，洗好澡，就去飞羽阁找李夏，李夏亲自为她们准备营养早膳，让她们多吃点。
这早膳和午膳是最重要的膳食，不能马虎，晚膳可以不吃，或者少吃。
至于田钰君，她可以少吃多餐，合理搭配饮食。
“钰君，你不能喝有糖分水，最好喝烧过的温开水。”
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