第五十章难忘的沧海水深入骨髓（二） (6 / 8)

        双人滑，有两种两个人的配合的形式，一种叫做镜式滑行，就是我站在你的对面，我们同时做相同的动作，就像是你在照镜子。

        哦哦，我知道了！晶晶眼珠一转立刻说道，那是不是影式就是如影随形，我们同一个方向，你做啥动作我就跟着做啥动作？晶晶的小脑袋瓜的确有点聪敏，居然立刻就举一反三地理解了下一个滑行方式。

        嗯，你对于影式的理解基本正确。我赞许地点点头说，但是，不是如影随形，而是我们要同时做同样的动作。例如燕式平衡，我们同时做左前外滑行，就是影式。如果，你做左前外燕式平衡，我做右前内燕式平衡，我们的动作就是镜式！

        嗯，我明白了，燕式平衡我没问题的！要不现在我们就配合一下？晶晶听懂之后，立刻跃跃欲试。

        可以啊！我先做一遍你跟着做，然后我们一起做动作，你可以默念抬腿的时间。对了，燕式平衡的标准我和你说一下，首先是身体单足滑行，然后头背腿成一条直线。需要注意的一点是，抬起的腿，也就是浮足的高度，一定要稍稍地超过一点腰部，才算是正确的姿势。

        嗯嗯，我明白！晶晶答应一声开始滑行。

        嗯，稳定度不够！你的身体不要晃！我看看晶晶的滑行姿势，一直在摇摆不定，立刻出声提醒，丫头，你的单足不太稳定！你要在单足滑行的时候，膝盖稍微屈下去一点，把重心降低，对！就是稍微下蹲一点！

        晶晶很认真地把我的要求一步步完成，滑行动作立刻就稳定了。

        不错的，就这样，还有，你的脚！你看我脚踝的位置，你可以照着做，脚踝部分不要勾着脚！要把它绷直，这样，动作的这一提就好看了！

        晶晶连续做了五个燕式平衡，每个都保持了单足滑行三十秒！

        挺有韧劲的一个丫头！我暗暗地对她评价了一番。

        你见汗了！休息一会，劳逸结合！我摆摆手，出声招呼晶晶休息一会。

        还不累，要不你带我滑一圈呗？晶晶说，只要你的滑行慢一点，我怕我跟不上你。

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