第2023章 年1月23日 (1 / 8)

        2023年1月23日（农历正月初二）：星期一；多云；风力2～4级；日出7:52；日落18:13

        再一次凌晨中醒来笃定，此后每晚睡眠时间大概就定型了！

        不会太长。

        四五个小时是常态。

        五六个小时算意外。

        而且，还会分段式睡眠。

        所谓健康的睡眠大抵是不会有了。

        现在的睡眠方式是：

        十点多（十一点/十二点）睡下，凌晨一两点（三点/四点）醒来。

        之后一直清醒。

        四五点钟的时候会再次迷瞪一个小时左右。

        当晚的睡眠就算结束了！

        直接后果可能就是：

        昨天比勺大半岁的堂侄女来访，大家坐着聊天时，勺就发现这脑子有点跟不上。

        貌似一直卡顿中。

        内容未完，下一页继续阅读