第三十三章 (1 / 2)
“球场上有很多的不确定因素，无论是发球还是扣球，对方球员还是本队自己的攻防都存在无法预料的各种情况。没有任何人能做出最绝对的估判，特别是排球这个项目。这也是人们为什么喜欢看竞技类比赛的原因之一，充满了未知性，人们夹杂着各种的情感来期待一场比赛，这也是比赛最为精彩的地方。所以我们在日常的训练之中要考虑到各种因素的可能，并加强训练。”
“今天我们主要练习，如何接发球。我先讲解，之后分成两队，除自由人不用发球之外开始练习。”晚间的训练准时准点，潮汐将队伍集结后，开始给大家讲解常规的动作。
“接发球。顾名思义，接对方发过来的球。发球，是一场比赛的开始，好的发球不仅可以着直接得分，甚至还可以起到破坏对方阵型及战术的作用。所以发球很重要接好发球更重要，我先说说发球技术大概分为几种，最后针对不同的发球总结不同的应对。”
“发球技术从站位来区别分为正面发球及侧面发球；从性能来区分，又有飘球和旋转球；从击球挥臂来说，又有上手发球、下手发球。但是其主要技术有：上手飘球、勾手飘球、上手大力发球、跳发下手发球。”
“发球技术的要点有四个，第一抛球要稳：排球里没有第二次发球的机会，抛球就代表比赛的开始即便是接住没有抛好的球都算对方得分，所以最开始球就要抛的稳。第二击球要准：不然你即便击中了球过不了网到达不了对方的场地又能怎么样。第三手法准确：你击球的手法不同，发球性能就不同，这决定了你到底是发飘球还是旋转球。第四用力适当：你这用力太小，搞不好还会打到自己队员，你等下用力过度啊，完了，白费力气人家根本不用接，直接出界了。”
“下面我说说各种发球的主要击球技术及注意事项，都给我好好听着啊。我只说一遍，到时候不懂的自己查资料去。”潮汐是有注意到队里有个人精神不振的，黑眼圈都出来了。一看就是昨晚上折腾的，潮汐才出声提醒。
“先说说常见的跳发吧，跳发球呢是利用助跑起跳在空中击球的一种发球方式，这种发球呢可提高击球点，加大发球的力度，增强发球的攻击性。技术要点呢，主要是抛球、起跳点、挥臂、全手掌包满球、缓冲落地”
“以上是全部的发球要点，大家看自己个人的身体素质水平选择自己擅长的发球。当然有能力的可以掌握多种发球，有时候因为战术的要求为了抑制对方或者是因为对方主力的原因而采取不同的发球。”
潮汐边说还会叫莫兰做示范，这里面她可以算的上是掌握最全面的队员了。
“报告，教练，我想问，那个你说的飘球跟旋转球他们存在什么区别吗？”是新生白天举手问。潮汐点点头，示意知道了。
“飘球呢，是指击球后，球体在空中飞行中不产生旋转而又左右摇摆不定或突然产生下沉的球称为飘球。而旋转球，顾名思义，指在击球后球体在空中旋转的球叫做旋转球。接前者的球注意力要高度集中，因为无法估测球会在哪个点就突然下沉；而后者，稍稍不注意球会被打飞，这就需要一传接球重心偏低稳住球控制好施于球的力道。”
潮汐很耐心的解释，并且自己亲自出来做示范。
“莫兰，林犀，还有钱浅，谭檀，你们先过去发球，其余人排队。简一一，段增你们先接十个发球，然后按照顺序依次练习。”
潮汐可是注意到这两个人昨晚上肯定是干什么坏事去了，一脸没有睡好的样子。只是她万万没有想到，竟然又是因为她。
她来到这里虽然时间不是很长久，但就好像是八卦感染体一样，任何事情都能跟她染上关系。她不是真正的老师是个实习生被黑；就连学校新来个校医吧，都跟她能凑上两毛钱的关系，她也是醉了。
是现在的小孩作业都不够多太闲了么？潮汐不经感觉到好奇。
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“今天我们主要练习，如何接发球。我先讲解，之后分成两队，除自由人不用发球之外开始练习。”晚间的训练准时准点，潮汐将队伍集结后，开始给大家讲解常规的动作。
“接发球。顾名思义，接对方发过来的球。发球，是一场比赛的开始，好的发球不仅可以着直接得分，甚至还可以起到破坏对方阵型及战术的作用。所以发球很重要接好发球更重要，我先说说发球技术大概分为几种，最后针对不同的发球总结不同的应对。”
“发球技术从站位来区别分为正面发球及侧面发球；从性能来区分，又有飘球和旋转球；从击球挥臂来说，又有上手发球、下手发球。但是其主要技术有：上手飘球、勾手飘球、上手大力发球、跳发下手发球。”
“发球技术的要点有四个，第一抛球要稳：排球里没有第二次发球的机会，抛球就代表比赛的开始即便是接住没有抛好的球都算对方得分，所以最开始球就要抛的稳。第二击球要准：不然你即便击中了球过不了网到达不了对方的场地又能怎么样。第三手法准确：你击球的手法不同，发球性能就不同，这决定了你到底是发飘球还是旋转球。第四用力适当：你这用力太小，搞不好还会打到自己队员，你等下用力过度啊，完了，白费力气人家根本不用接，直接出界了。”
“下面我说说各种发球的主要击球技术及注意事项，都给我好好听着啊。我只说一遍，到时候不懂的自己查资料去。”潮汐是有注意到队里有个人精神不振的，黑眼圈都出来了。一看就是昨晚上折腾的，潮汐才出声提醒。
“先说说常见的跳发吧，跳发球呢是利用助跑起跳在空中击球的一种发球方式，这种发球呢可提高击球点，加大发球的力度，增强发球的攻击性。技术要点呢，主要是抛球、起跳点、挥臂、全手掌包满球、缓冲落地”
“以上是全部的发球要点，大家看自己个人的身体素质水平选择自己擅长的发球。当然有能力的可以掌握多种发球，有时候因为战术的要求为了抑制对方或者是因为对方主力的原因而采取不同的发球。”
潮汐边说还会叫莫兰做示范，这里面她可以算的上是掌握最全面的队员了。
“报告，教练，我想问，那个你说的飘球跟旋转球他们存在什么区别吗？”是新生白天举手问。潮汐点点头，示意知道了。
“飘球呢，是指击球后，球体在空中飞行中不产生旋转而又左右摇摆不定或突然产生下沉的球称为飘球。而旋转球，顾名思义，指在击球后球体在空中旋转的球叫做旋转球。接前者的球注意力要高度集中，因为无法估测球会在哪个点就突然下沉；而后者，稍稍不注意球会被打飞，这就需要一传接球重心偏低稳住球控制好施于球的力道。”
潮汐很耐心的解释，并且自己亲自出来做示范。
“莫兰，林犀，还有钱浅，谭檀，你们先过去发球，其余人排队。简一一，段增你们先接十个发球，然后按照顺序依次练习。”
潮汐可是注意到这两个人昨晚上肯定是干什么坏事去了，一脸没有睡好的样子。只是她万万没有想到，竟然又是因为她。
她来到这里虽然时间不是很长久，但就好像是八卦感染体一样，任何事情都能跟她染上关系。她不是真正的老师是个实习生被黑；就连学校新来个校医吧，都跟她能凑上两毛钱的关系，她也是醉了。
是现在的小孩作业都不够多太闲了么？潮汐不经感觉到好奇。
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