第一百二十一章 杀威棒（三合一） (5 / 11)

        齐桓宣布往后的训练日程，“早中晚十公里负重越野各一次，早晚俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、贴墙深蹲各一百个，早晚四百米越障、徒手攀缘各一次，全部项目要求全负重高于二十五公斤，全部项目要求在用餐时间前做完，因为，不能影响每天的正常课目训练！”

        袁朗则是在队伍的周围晃悠着，“严将严兵，这里就是这样的带兵方针！做得鬼中鬼，方成人上人！看看你们现在的样子，算是立正吗？全体倒扣一分！”

        大家强打起精神立正。

        袁朗哼道，“别再让我抓到把柄了，你们再这样，我都有点不好意思了。”

        齐桓刷刷地在记分册上划着分。

        学员们站着，而且沉重的背包一直就没有解下来过。

        这支队伍三个月的磨难就这样开始了。

        “现在解散，去食堂吃饭，由于你们的拖沓，你们现在只有10分钟的吃饭时间了！”齐桓抬起自己的手腕，盯着手表说道。

        哄的一下，人群立刻炸开，所有人都向着食堂飞奔而去。

        他们现在是在操场上，离食堂还有一段距离，不跑着去的话，根本来不及吃饭。

        食堂里早上的菜色还算比较丰富，毕竟老A的伙食标准是很高的。

        有各种米粥、馒头、花卷、包子、还有面包、牛奶等等，甚至还有虾饺和烧麦。

        学员们冲进了食堂，大家都奔向了放包子、花卷、馒头的地方，毕竟时间有限，吃这些更快。

        好在食堂的后勤人员早有准备，包子什么的准备的很充分，还贴心的吧牛奶放到了旁边，防止他们噎到。

  The content is not finished, continue reading on the next page