第497章 矿车被劫，到达博斯邦【防盗，补4号缺更】【5K】 (4 / 5)

        但是什么是反式脂肪酸呢？

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        人工反式脂肪（或反式脂肪酸）是在工业过程中产生的，在液态植物油中加入氢气，使其更加固体化。加工食品中反式脂肪的主要饮食来源是“部分氢化油”。

        反式脂肪酸在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。

        《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2克。而在对奶茶样品的检测后发现，一杯奶茶所含的反式脂肪量就超过三天人体的可摄入量了。

        反式脂肪酸对人体的危害不亚于糖对人体的危害。

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        反式脂肪会提高你的坏胆固醇水平，降低你的好胆固醇水平。而食用反式脂肪不仅会增加患心脏病和中风的风险，还会增加患2型糖尿病的风险。

        一杯奶茶=8罐红牛？！

        你们有没有试过晚上喝完奶茶睡不着的情况？

        那是因为奶茶普遍含有大量咖啡因，且含量超标数倍。

        在一项检测中，专家对51件样品进行检测，发现样品的咖啡因含量平均高达270mgL，最高的更是达到了828mgL。

        研究表明，一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量为108mg，一罐红牛饮料中的咖啡因含量为50mg。对比来看，部分奶茶的咖啡因含量高到可怕，一杯奶茶=4杯咖啡！=8罐红牛！

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