第39章 谆谆教诲 (3 / 3)

        “老夫再教你一套玄门正宗的吐纳法。”七世祖看着陆梓昂说道，“跟着老夫念，夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。”

        陆梓昂紧随其后念着：“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。”。

        “常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。损之又损，以至于无为。”七世祖接着念道。

        “常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。损之又损，以至于无为。”陆梓昂念道。

        “但于一念妄生之际，思平日不得静者，此为梗耳，急舍之，久久纯熟。”

        “但于一念妄生之际，思平日不得静者，此为梗耳，急舍之，久久纯熟。”陆梓昂念着。

        “夫妄念莫大于喜怒，怒里回思则不怒，喜里知抑则不喜，种种皆然，久而自静。”

        七世祖说道，“夫妄念莫大于喜怒，怒里回思则不怒，喜里知抑则不喜，种种皆然，久而自静。”陆梓昂念着。

        “心求静必先治眼，眼者神游之主也，神游于眼而役于心，故抑之于眼，而使之归于心。”

        “心求静必先治眼，眼者神游之主也，神游于眼而役于心，故抑之于眼，而使之归于心。”

        念毕二人双手绕身于全身绕一圈小周天，调息吐纳一番。

        “你天生体质过人资质也不差，就是缺少系统的训练，导致你现在没法真正修习到精髓所在。

        虽然你体内蕴藏着巨大的能量你却无法把它发掘出来，老大现在教你的吐纳法你要每天早晚各练习一次。

        虽然无法直接提升你的修为能力，但是它能够有效地促进你体内灵力的健康运转，有利于改善内息紊乱的问题。”七世祖说完之后就消失不见了。

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