第十二章暗战开始 (2 / 4)

        “小宫啊，你也不要皱着眉头，我知道你在担心，五分钟三分是不好看，可红队不也是你的球员吗？他们不是拿了15分？晓彬，乃群，发挥的都不错，这说明，国阳啊是来对了！”钱澄海看宫鲁鸣脸色不好，知道他心里在想什么，就安慰道。

        “宫指导，我是不是太过火了？”甘国阳也有些不好意思地说道。

        三年没打球的甘国阳，并不是真的三年没碰球，其实在退役期间他也会和曾经的好友打打普通比赛，或者偶尔参加一次慈善赛，他只是三年时间没有去打正规上强度的比赛。

        经过一个多月恢复训练后甘国阳觉得自己状态不错，也是急于在国家队内表现一下自己，更重要的是，好久没有这样集中注意力地打一场比赛的甘国阳，实在是有些兴奋，他前五分钟的防守状态完全是按照比赛最后五分钟去发挥的。

        这种情况下男篮白队其他人能发挥才怪呢，他们完全不适应这样一个NBA最佳防守球员级别的大蜘蛛，在场上无处不在。

        而进攻端甘国阳明显留力，并没有去单打单涛，甘国阳也是不想去过份伤害他，所以才用自己精彩的策应传球串联起了全队，没想到一次快攻不留力，就是这样的结果。

        “看来格列弗的训练确实卓有成效，你的爆发力又回到以前那样了。”甘国阳的训练师卡尔普在一旁和甘国阳说道。

        “他说我的训练很有效果，又充满了爆发力。”甘国阳把卡尔普的话翻译给钱老和宫鲁鸣听，甘国阳不希望在队中老是和自己带来的两人用英语交流，这对甘国阳融入球队不利，甘国阳也是希望在以后的日子里，卡尔普能给国家队球员训练提供一些建议和帮助。

        “爆发力确实很惊人，一点儿都不像32岁，22岁还差不多吧，哈哈哈。”钱澄海今天特别的高兴。

        确实，在格列弗的调教训练下，甘国阳的绝对力量并没有太多增长，格列弗认为甘国阳的静态力量已经够了，缺乏的是爆发、协调以及肌肉记忆，太久没打正规比赛就会这样，所以那些综合肌肉练习让甘国阳的爆发、协调得到了恢复。

        刚才甘国阳扣碎篮板的那一下，并不是依靠体重把篮筐拉断，而是依靠瞬间的爆发力把篮板“击破”，所以发力的不是甘国阳的胳膊，而是他的腹肌、胸肌以及强大的肩、背肌肉，这些部位的肌肉对内线而言是非常重要的。

        医生帮甘国阳把碎玻璃清理干净后，球馆的工作人员也是把地上弄干净了，把坏掉的篮架给抬走，甘国阳能看到工作人员看到那空空的篮板时脸上的惊讶。

        “各位同志抱歉了，我把篮筐弄坏了，我们红队算是输了，因为没有筐进球了。”甘国阳依旧笑着和其他队员开玩笑道。

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