第三十六章喜欢中最美好的岁月 (1 / 6)
英国东部轨道灯塔的成功，离不开2012伦敦奥运会的激情，因为激情是人类所有伟大成就——无论是发明电灯泡还是打败希特勒的动力所在。成功的生活必须要有激情作为支撑，否则，你就是把自己的生活建立在不牢靠的地基上，而这样的话，你在日后就很可能要对其加以重新修建。我所见过的对生活最为不满、最灰心丧气的人中，有一些拥有的金钱能够购买一切有价的东西，但却仍然觉得生活中少了什么东西，而这种东西就叫做激情。
我并不是在建议我们应该忽视金钱。很明显，维持生计是成功生活的一个基本部分，这正如我的兄弟布莱恩很可能会指出的，当你前往商店购物的时候，金钱当然是变得很重要了。然而，在追寻快乐的过程中，仅仅拥有金钱是不够的。跨世纪人才研究院一项又一项的研究表明，人们对现代生活的不满已经达到了前所未有的高度。尤其是年轻人，他们享有最高的生活水平，但是在所谓的“生命中最美好的岁月”里，却常常感到极为痛苦。
根据公共分析机构几年前进行的一项大型调查，18～35岁的英国人中，2／5感到沮丧或是悲伤。
最近研究员罗富陇发表的另外一项研究表明，每10位事业成功的英国年轻人中，就有8位正遭受到“1／4生命危机”。他们对自己的工作感到极为失望，所以正开始重新评估自己对生活的期望。这些访问对象25～35岁的男性和女性中的90％——正在追求能够给自己的生活增添意义的职业。
该报道的委托方——领导能力开发机构“共同目标”的执行总裁朱丽亚．米德乐顿说道：“新兴的领袖人物想要拥有优越的生活环境，但是，他们同时也希望自己能够与众不同……他们不会为不支持自己寻求生命目标的雇主效劳……在实现自己与众不同的愿望的过程中，他们常常会放弃高负荷、快运转的工作，或者是选择跳槽。”我们应该正确地看待这种生活观的改变。我们希望能从生活中获得更多的东西，而这些东西是用金钱所买不到的。我相信，我们中大多数人所忽略的一个关键的东西就是：激情。
想要拥有快乐，你必须拥有激情快乐的生活是我们每个人都向往的。快乐的秘密到底在哪里？快乐是否有特定的公式呢？宾夕法尼亚大学的一名心理学家马丁塞里格曼用了30年的时间，耗资3000万美元来研究这个问题。他最终描绘出了快乐的蓝图。他认为，获得快乐共有3种方式：分别为“愉快的生活”、“美好的生活”和“有意义的生活”。“愉快的生活”把肤浅的、愉悦的感觉当做快乐的关键，而偏偏许多人就犯了这种错误，不停地追求这种快乐。塞里格曼说道：“生活在富裕的西方国家的人们迷信好莱坞式的快乐，把肤浅的傻笑和欢喜误以为是快乐，这是他们所犯的最大的错误。”虽然瞬间的快乐和满足能够使人们获得某种程度的快乐，但是从本质上而言，这本身就是一种不满的表现。
塞里格曼认为，金钱也非快乐的答案。他写道：一旦我们拥有足够的金钱来支付食宿等生活必需品时，再有额外的钱就很难使我们感到更加快乐了。
塞里格曼说道，想要真正地快乐，我们必须追求“美好的生活”以及“有意义的生活”。以下就是实现这一目标的公式：你必须找到你的“标志性优势”——即你的才能和长处所在，这些优势可以是坚忍不拔的性格、领导者的才能，也可以是愉悦他人的本领。在你的工作和社交生活中使用这些长处，你就能够实现塞里格曼所说的“美好的生活”。
但是，塞里格曼还提出，最经常被人们忽略的就是“有意义的生活”——投身于某个机构或者某项事业，从而实现对自身的超越。在一项被塞里格曼称为是“博爱与趣味”的经典的练习中，他让自己的某个心理学班上的学生参与一项趣味活动和一项慈善活动，并让他们把这两项活动记录下来。他表示，该试验的结果简直能够改变人的一生。趣味活动（比如说是看一场电影或者是吃冰淇淋）所带来的快乐比不上慈善活动（比如说是义务到施舍中心的流动厨房里干活或者是义务为校办展览会提供帮助）所能带来的快乐。
特别在奥林匹克运动中要动作迅速、精神高涨、自觉遵守纪律，在跨世纪人才研究院研究为什么蛙泳时动作标准但游不快这种现状？据研究员罗富云调查著名运动员罗雪娟等数十名运动员的结果中了解到，亲爱的朋友，估计问题出在两个方面：
1蹬腿的时候用力不当。
蹬腿和收腿这两个动作，用力方向是相反的，而在蛙泳过程中，这两个动作是交替进行着的。
如果蹬腿和收腿用的力大小相同，两个方向相反的力互相抵消，身体会停滞不前；蹬腿用力小而收腿用力大，身体不但不向前，甚至会后退。并且，蹬腿和收腿都拼命地用力，腿部肌肉持续紧张，还会下沉。
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我并不是在建议我们应该忽视金钱。很明显，维持生计是成功生活的一个基本部分，这正如我的兄弟布莱恩很可能会指出的，当你前往商店购物的时候，金钱当然是变得很重要了。然而，在追寻快乐的过程中，仅仅拥有金钱是不够的。跨世纪人才研究院一项又一项的研究表明，人们对现代生活的不满已经达到了前所未有的高度。尤其是年轻人，他们享有最高的生活水平，但是在所谓的“生命中最美好的岁月”里，却常常感到极为痛苦。
根据公共分析机构几年前进行的一项大型调查，18～35岁的英国人中，2／5感到沮丧或是悲伤。
最近研究员罗富陇发表的另外一项研究表明，每10位事业成功的英国年轻人中，就有8位正遭受到“1／4生命危机”。他们对自己的工作感到极为失望，所以正开始重新评估自己对生活的期望。这些访问对象25～35岁的男性和女性中的90％——正在追求能够给自己的生活增添意义的职业。
该报道的委托方——领导能力开发机构“共同目标”的执行总裁朱丽亚．米德乐顿说道：“新兴的领袖人物想要拥有优越的生活环境，但是，他们同时也希望自己能够与众不同……他们不会为不支持自己寻求生命目标的雇主效劳……在实现自己与众不同的愿望的过程中，他们常常会放弃高负荷、快运转的工作，或者是选择跳槽。”我们应该正确地看待这种生活观的改变。我们希望能从生活中获得更多的东西，而这些东西是用金钱所买不到的。我相信，我们中大多数人所忽略的一个关键的东西就是：激情。
想要拥有快乐，你必须拥有激情快乐的生活是我们每个人都向往的。快乐的秘密到底在哪里？快乐是否有特定的公式呢？宾夕法尼亚大学的一名心理学家马丁塞里格曼用了30年的时间，耗资3000万美元来研究这个问题。他最终描绘出了快乐的蓝图。他认为，获得快乐共有3种方式：分别为“愉快的生活”、“美好的生活”和“有意义的生活”。“愉快的生活”把肤浅的、愉悦的感觉当做快乐的关键，而偏偏许多人就犯了这种错误，不停地追求这种快乐。塞里格曼说道：“生活在富裕的西方国家的人们迷信好莱坞式的快乐，把肤浅的傻笑和欢喜误以为是快乐，这是他们所犯的最大的错误。”虽然瞬间的快乐和满足能够使人们获得某种程度的快乐，但是从本质上而言，这本身就是一种不满的表现。
塞里格曼认为，金钱也非快乐的答案。他写道：一旦我们拥有足够的金钱来支付食宿等生活必需品时，再有额外的钱就很难使我们感到更加快乐了。
塞里格曼说道，想要真正地快乐，我们必须追求“美好的生活”以及“有意义的生活”。以下就是实现这一目标的公式：你必须找到你的“标志性优势”——即你的才能和长处所在，这些优势可以是坚忍不拔的性格、领导者的才能，也可以是愉悦他人的本领。在你的工作和社交生活中使用这些长处，你就能够实现塞里格曼所说的“美好的生活”。
但是，塞里格曼还提出，最经常被人们忽略的就是“有意义的生活”——投身于某个机构或者某项事业，从而实现对自身的超越。在一项被塞里格曼称为是“博爱与趣味”的经典的练习中，他让自己的某个心理学班上的学生参与一项趣味活动和一项慈善活动，并让他们把这两项活动记录下来。他表示，该试验的结果简直能够改变人的一生。趣味活动（比如说是看一场电影或者是吃冰淇淋）所带来的快乐比不上慈善活动（比如说是义务到施舍中心的流动厨房里干活或者是义务为校办展览会提供帮助）所能带来的快乐。
特别在奥林匹克运动中要动作迅速、精神高涨、自觉遵守纪律，在跨世纪人才研究院研究为什么蛙泳时动作标准但游不快这种现状？据研究员罗富云调查著名运动员罗雪娟等数十名运动员的结果中了解到，亲爱的朋友，估计问题出在两个方面：
1蹬腿的时候用力不当。
蹬腿和收腿这两个动作，用力方向是相反的，而在蛙泳过程中，这两个动作是交替进行着的。
如果蹬腿和收腿用的力大小相同，两个方向相反的力互相抵消，身体会停滞不前；蹬腿用力小而收腿用力大，身体不但不向前，甚至会后退。并且，蹬腿和收腿都拼命地用力，腿部肌肉持续紧张，还会下沉。
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