第1619章 儿子开心最重要 (3 / 4)
由于耽误了点时间,等团子去院子做热身活动的时候,他已经是最后一个,幸好也没有迟到。
张虹是在自己屋里跟着他们的节奏做,她知道自己的姿势也不是太正确,就不出去丢人现眼,不然楚大江一定会点名批评她,说她的动作无力。
团子他们热身完毕后,就在楚大江的带领下,跑步出去。
张虹也是开始做普拉提运动,“要养成习惯。”
张虹努力在屋里运动,没有一会功夫,张虹已经是浑身都是汗,“呼,这个强度也不小。”
张虹继续在努力,好身材就是要通过锻炼,那种所谓的干吃不发胖的体制,真的不多,而且也没有真的吃多也不发胖的人,只是现在没有机会发胖而已。
如果现在都不知道注意一二,总有一天你曾经吃下去的肉啊等东西给你狠狠的一击。
团子满头大汗的回到屋里,发现张虹躺在地板上。
这可是把团子给急的,“妈妈,妈妈,你没事吧。”团子如何不急,就没有见过这么狼狈的张虹。
怎么好好的妈妈竟然会累成这样,不就是跑步吗?不是每天都在跑步,怎么会突然这么累。
“我,我没事。”张虹本来是想躺下稍微休息下,没有想到一个躺下后,竟然没有办法爬起来。
张虹本来以为自己跑步啊练瑜伽,不说体力会很好,可是起码应该不会太差才是。
没有想到竟然压根就是虚的,如果体力够好,是绝对不会这么累。
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张虹是在自己屋里跟着他们的节奏做,她知道自己的姿势也不是太正确,就不出去丢人现眼,不然楚大江一定会点名批评她,说她的动作无力。
团子他们热身完毕后,就在楚大江的带领下,跑步出去。
张虹也是开始做普拉提运动,“要养成习惯。”
张虹努力在屋里运动,没有一会功夫,张虹已经是浑身都是汗,“呼,这个强度也不小。”
张虹继续在努力,好身材就是要通过锻炼,那种所谓的干吃不发胖的体制,真的不多,而且也没有真的吃多也不发胖的人,只是现在没有机会发胖而已。
如果现在都不知道注意一二,总有一天你曾经吃下去的肉啊等东西给你狠狠的一击。
团子满头大汗的回到屋里,发现张虹躺在地板上。
这可是把团子给急的,“妈妈,妈妈,你没事吧。”团子如何不急,就没有见过这么狼狈的张虹。
怎么好好的妈妈竟然会累成这样,不就是跑步吗?不是每天都在跑步,怎么会突然这么累。
“我,我没事。”张虹本来是想躺下稍微休息下,没有想到一个躺下后,竟然没有办法爬起来。
张虹本来以为自己跑步啊练瑜伽,不说体力会很好,可是起码应该不会太差才是。
没有想到竟然压根就是虚的,如果体力够好,是绝对不会这么累。
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