第75章挑衅 (3 / 10)
迪卡西听了这个问题有些惊讶,他看着唐羽说道:“当然有了!有的时候晚上会集体去健身房练力量体能,有的时候会有专门的战术教练给我们上课看比赛,偶尔还会来几节文化课。”
科曼这时候插话道:“唐羽今天下午你是不是要去学校啊?正好我也要去!咱们两个一起吧!”
唐羽这时候对于时间安排这些问题仍然是一头雾水,他不解的问道:“科曼咱们两个是一个学校的么?这个训练时间和学习时间到底是怎么安排的啊?”
科曼解释道:“我跟你是一个学校的,不过我的母语是法语所以在法国班。意大利的规定是必须要有高中毕业证,所以迪卡西他们是不可以放弃学习的。”
迪卡西点了点头补充道:“不过你们可能还不一样,但是也是得上学吧!不能在你们国家还是个小学生学历吧!米兰的训练时间是固定的,一般是半天加晚上,其他时间就去学校,日程表在宿舍楼贴着一会你让科曼带你看看!当然你不去学校其实也没关系,因为咱们只要通过考试和达到一定出勤率就可以了!”
唐羽总算是明白一点了,米兰有固定的训练计划,只训练半天和晚上加练,其他时间就去上学。
虽然搞明白这个,可是唐羽又开始担心这意大利的初中功课难不难!自己要是用过不了难道就是一辈子是个小学生了么!
早餐过后的半个小时是休息时间,唐羽在科曼的带领下去宿舍区看了一眼训练计划。又给谢辉打了一个电话,得知在午餐过后会来接他。
休息时间结束之后,唐羽和所有人一样站在了训练场上。乔瓦尼和几名助理教练拿着一些器材摆在场上,唐羽看到其中有一个是一个类似于绳子一样的东西,不过好像是橡胶做的弹性很大!
乔瓦尼还在摆着绕杆训练用的东西,对着迪卡西说:“先带着所有人慢跑5公里,时间在20分钟之内,不合格的加练2公里!”
迪卡西带着队员们开始慢跑,在跑步过程中除了偶尔的交流,大家都保持了沉默。因为在呼吸之间总是说话,很容易岔气影响训练。
20分钟5公里,这个强度对于普通人虽然很大了,可是对于这些以职业球员为目标的孩子,这种训练强度只能算是中等。
跑了10分钟之后,速度和耐力不同的球员就开始慢慢的拉开了档次。科曼取代了迪卡西变成了领跑,而迪卡西成了最后面的几个人,而唐羽一直保护在中间的位置和几名队友一起前进。
虽然速度有快有慢,可是所有的人还都是在规定时间内完成了。不同于早上的2公里,这一次跑完之后所有人都开始喘粗气,在跑道上慢走让紧张的肌肉松弛下来。
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科曼这时候插话道:“唐羽今天下午你是不是要去学校啊?正好我也要去!咱们两个一起吧!”
唐羽这时候对于时间安排这些问题仍然是一头雾水,他不解的问道:“科曼咱们两个是一个学校的么?这个训练时间和学习时间到底是怎么安排的啊?”
科曼解释道:“我跟你是一个学校的,不过我的母语是法语所以在法国班。意大利的规定是必须要有高中毕业证,所以迪卡西他们是不可以放弃学习的。”
迪卡西点了点头补充道:“不过你们可能还不一样,但是也是得上学吧!不能在你们国家还是个小学生学历吧!米兰的训练时间是固定的,一般是半天加晚上,其他时间就去学校,日程表在宿舍楼贴着一会你让科曼带你看看!当然你不去学校其实也没关系,因为咱们只要通过考试和达到一定出勤率就可以了!”
唐羽总算是明白一点了,米兰有固定的训练计划,只训练半天和晚上加练,其他时间就去上学。
虽然搞明白这个,可是唐羽又开始担心这意大利的初中功课难不难!自己要是用过不了难道就是一辈子是个小学生了么!
早餐过后的半个小时是休息时间,唐羽在科曼的带领下去宿舍区看了一眼训练计划。又给谢辉打了一个电话,得知在午餐过后会来接他。
休息时间结束之后,唐羽和所有人一样站在了训练场上。乔瓦尼和几名助理教练拿着一些器材摆在场上,唐羽看到其中有一个是一个类似于绳子一样的东西,不过好像是橡胶做的弹性很大!
乔瓦尼还在摆着绕杆训练用的东西,对着迪卡西说:“先带着所有人慢跑5公里,时间在20分钟之内,不合格的加练2公里!”
迪卡西带着队员们开始慢跑,在跑步过程中除了偶尔的交流,大家都保持了沉默。因为在呼吸之间总是说话,很容易岔气影响训练。
20分钟5公里,这个强度对于普通人虽然很大了,可是对于这些以职业球员为目标的孩子,这种训练强度只能算是中等。
跑了10分钟之后,速度和耐力不同的球员就开始慢慢的拉开了档次。科曼取代了迪卡西变成了领跑,而迪卡西成了最后面的几个人,而唐羽一直保护在中间的位置和几名队友一起前进。
虽然速度有快有慢,可是所有的人还都是在规定时间内完成了。不同于早上的2公里,这一次跑完之后所有人都开始喘粗气,在跑道上慢走让紧张的肌肉松弛下来。
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