第三百三十四章高手的腿法 (3 / 4)
踢完这一脚，汪洋就问道：“如果对手用的是上步接腿摔呢，我的力量岂不是发挥不出来了，那我练这个还有什么用呢？”
“你说得对，怕就怕对手上步接腿摔，但是如果你的腿速度够快，不给他前置的时间，他跟不上，也就用不出上步接腿摔了，所以你的训练要着重这两个方面，出腿如闪电，不给对手反应的时间，硬的和铁棍一样，踢在什么地方你的腿脚都不会受到影响。”
快，再快。
把出腿发力这套程序，在尽量少的时间内爆发出去。
这样的练习也是针对汪洋这样腿法和纯熟的人，要是一个新来的学员，只能从基础的出腿练起，干什么都要一步一步来，汪洋的基础已经打得很好了，他现在要做的就是把这套动作，联动起来，一瞬间爆发。
他的练习开始的时候是很慢的，等待蓄力，务必保证每一腿都是出腿迅猛，刚劲有力。
嘭！
嘭！
汪洋好像又回到了散班里，有一种踢沙袋的感觉，不同的是在腿法的层次上提高了，不是一个档次了。
十几秒才会踢出一腿，举着脚靶的陪练，每一次都要被踢的后退一步，随着时间的推移，陪练后退的步数开始变多了，从最开始的一步，慢慢的变成两步三步。
因为汪洋的腿变得越来越来重了，出腿的速度也越来越快，第一天的训练成果还是让汪洋自己感到满意的，出腿的力量和速度都有提高，他对腿法也开始有了不一样的认识。
他是挺高兴的，让陪练给他按摩双腿，和石磊说着话，“怎么样，老头子，我的进步挺快的吧，我现在一腿就能让他们后退好几步，他们可是两百斤以上的大胖子哦。”
有了点成果，就会自鸣得意，汪洋还是很年轻，有点自满，要吹嘘一下也是正常的事情。
但石磊却摇了摇头。“你以为这样就行了？你还差的太多，以后我会让他们放下脚靶，你踢腿的时候，在举起来，什么时候，他们连举起脚靶的时间都没有，而且你一脚能把他们踢翻在地了，这第二阶段的训练才算是合格。”
石磊的要求相当高，他要把汪洋塑造的可不是什么半吊子，那是实打实的高手，在标准上没有一点让步，必须要达到他说的这个程度。
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“你说得对，怕就怕对手上步接腿摔，但是如果你的腿速度够快，不给他前置的时间，他跟不上，也就用不出上步接腿摔了，所以你的训练要着重这两个方面，出腿如闪电，不给对手反应的时间，硬的和铁棍一样，踢在什么地方你的腿脚都不会受到影响。”
快，再快。
把出腿发力这套程序，在尽量少的时间内爆发出去。
这样的练习也是针对汪洋这样腿法和纯熟的人，要是一个新来的学员，只能从基础的出腿练起，干什么都要一步一步来，汪洋的基础已经打得很好了，他现在要做的就是把这套动作，联动起来，一瞬间爆发。
他的练习开始的时候是很慢的，等待蓄力，务必保证每一腿都是出腿迅猛，刚劲有力。
嘭！
嘭！
汪洋好像又回到了散班里，有一种踢沙袋的感觉，不同的是在腿法的层次上提高了，不是一个档次了。
十几秒才会踢出一腿，举着脚靶的陪练，每一次都要被踢的后退一步，随着时间的推移，陪练后退的步数开始变多了，从最开始的一步，慢慢的变成两步三步。
因为汪洋的腿变得越来越来重了，出腿的速度也越来越快，第一天的训练成果还是让汪洋自己感到满意的，出腿的力量和速度都有提高，他对腿法也开始有了不一样的认识。
他是挺高兴的，让陪练给他按摩双腿，和石磊说着话，“怎么样，老头子，我的进步挺快的吧，我现在一腿就能让他们后退好几步，他们可是两百斤以上的大胖子哦。”
有了点成果，就会自鸣得意，汪洋还是很年轻，有点自满，要吹嘘一下也是正常的事情。
但石磊却摇了摇头。“你以为这样就行了？你还差的太多，以后我会让他们放下脚靶，你踢腿的时候，在举起来，什么时候，他们连举起脚靶的时间都没有，而且你一脚能把他们踢翻在地了，这第二阶段的训练才算是合格。”
石磊的要求相当高，他要把汪洋塑造的可不是什么半吊子，那是实打实的高手，在标准上没有一点让步，必须要达到他说的这个程度。
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