第三百三十四章高手的腿法 (4 / 4)
一脚把这大胖子踢翻?还是在他有准备的情况下?这两个当地的俄罗斯大胖子,虽说只有爱好者的水平,但比寻常的普通人可是要强得多,再加上这一身的重量,能踢翻?
要是把这俩大胖子踢翻了,那么在踢普通人的时候,一脚踢得你飞出三五米都是正常的。
汪洋这才知道他离最后的目标还差得很远。
不过这样的训练方式也让汪洋大开了眼界,石磊还真是会练人。从第二天开始,汪洋练习的态度就比第一天好多了,更加认真,保证每一腿完美的情况下,让自己的速度越来越快。
中间酝酿等待的过程,也在逐渐的缩短,从最开始的十几秒,到目前的三五秒就踢出一腿,将来还会更快。
中位横踢和高位的侧踹交替进行,老练一样,会把人练吐的。
而这个高位的侧踹,石磊制定它也是有针对性的,在赛场上,有的对手就会极力的追求近身,和你玩摔跤,突然地跟进,一下子到了你身前,汪洋有时候也会这么玩。
而这个高位侧踹就是为了对付这种近身的,和正踹不同,侧踹有个前置动作,要先把身体侧一下,然后在把腿踹出去,容易被对手发觉看穿,但不容易被对手用接腿。
石磊给布置的关键点就在于,侧身这一下和出腿要完美的结合在一起,身体一动腿就出去了,陪练也要做出配合,举着脚靶快速靠近,汪洋侧身出腿。
主要的目的是为了对手近身的时候,突然来的这一下。并不是说只能用在这里,很多情况下,这个侧踹也都很有用的。
和中位的横踢相比,这个侧踹一旦踹实了,那是踹在脸上的,踹断鼻梁骨,踹掉对手的大门牙,或者踹在眼睛上,让对手暂时失明,杀伤力可是很大的,一脚就能分胜负的。
十天的时间,用来训练的时间只有八天半,期间要在参加一次笼斗赛,用去半天的时间,第二次笼斗赛汪洋并没有使用第二阶段的腿法,是正常的搏击方法,最后也是取胜了,就是有点艰难。
到了最后一天的时候,就停止训练了,训练的目的并没有达到,不可能那么快,不过暂时也能让大胖子陪练一下退出七八步了,相信一个月后有很大的把握能一脚踢翻大胖子陪练了。
愉快的结束了这里的比赛和训练,感谢了大胖子陪练。转车坐飞机在最后这天的晚上,按时来到了莫斯科。
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要是把这俩大胖子踢翻了,那么在踢普通人的时候,一脚踢得你飞出三五米都是正常的。
汪洋这才知道他离最后的目标还差得很远。
不过这样的训练方式也让汪洋大开了眼界,石磊还真是会练人。从第二天开始,汪洋练习的态度就比第一天好多了,更加认真,保证每一腿完美的情况下,让自己的速度越来越快。
中间酝酿等待的过程,也在逐渐的缩短,从最开始的十几秒,到目前的三五秒就踢出一腿,将来还会更快。
中位横踢和高位的侧踹交替进行,老练一样,会把人练吐的。
而这个高位的侧踹,石磊制定它也是有针对性的,在赛场上,有的对手就会极力的追求近身,和你玩摔跤,突然地跟进,一下子到了你身前,汪洋有时候也会这么玩。
而这个高位侧踹就是为了对付这种近身的,和正踹不同,侧踹有个前置动作,要先把身体侧一下,然后在把腿踹出去,容易被对手发觉看穿,但不容易被对手用接腿。
石磊给布置的关键点就在于,侧身这一下和出腿要完美的结合在一起,身体一动腿就出去了,陪练也要做出配合,举着脚靶快速靠近,汪洋侧身出腿。
主要的目的是为了对手近身的时候,突然来的这一下。并不是说只能用在这里,很多情况下,这个侧踹也都很有用的。
和中位的横踢相比,这个侧踹一旦踹实了,那是踹在脸上的,踹断鼻梁骨,踹掉对手的大门牙,或者踹在眼睛上,让对手暂时失明,杀伤力可是很大的,一脚就能分胜负的。
十天的时间,用来训练的时间只有八天半,期间要在参加一次笼斗赛,用去半天的时间,第二次笼斗赛汪洋并没有使用第二阶段的腿法,是正常的搏击方法,最后也是取胜了,就是有点艰难。
到了最后一天的时候,就停止训练了,训练的目的并没有达到,不可能那么快,不过暂时也能让大胖子陪练一下退出七八步了,相信一个月后有很大的把握能一脚踢翻大胖子陪练了。
愉快的结束了这里的比赛和训练,感谢了大胖子陪练。转车坐飞机在最后这天的晚上,按时来到了莫斯科。
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