第一百六十章 日课训练 (2 / 6)
莎克雅也是没脾气，她摊坐在地上，不知道如何是好。
静慈看着坐在地上的莎克雅，伸手拉起了她。
“走吧，今的训练就到此为止吧。”
“哎....”
无奈的站起来，莎克雅可以预见到，今后的训练会相当的不容易了。
来自静慈的修行就这么开始了。
每，莎克雅除了体能训练，还要静心打坐。
修行冥想也是掌握自身能力的好方法，不仅要把体力增强、能动用的能量增强，还要把身体每一个细胞，每一缕能量都要掌握自如才校
在周末的时候白要教课，而平日则是进行每日的训练科目。
时间已经过去了好几，莎克雅的训练正在进行着。
“不错！再来一组！”
静慈穿着运动服，吹着口哨，打扮得像个教练。
随着他口哨的节奏，莎克雅正用腿把自己倒挂在一个像单杠一样的设施上，双手各提一个水桶，随着哨声，她提着水桶做卷腹运动。
仔细看的话，莎克雅身上缠绕着一股金色能量。
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静慈看着坐在地上的莎克雅，伸手拉起了她。
“走吧，今的训练就到此为止吧。”
“哎....”
无奈的站起来，莎克雅可以预见到，今后的训练会相当的不容易了。
来自静慈的修行就这么开始了。
每，莎克雅除了体能训练，还要静心打坐。
修行冥想也是掌握自身能力的好方法，不仅要把体力增强、能动用的能量增强，还要把身体每一个细胞，每一缕能量都要掌握自如才校
在周末的时候白要教课，而平日则是进行每日的训练科目。
时间已经过去了好几，莎克雅的训练正在进行着。
“不错！再来一组！”
静慈穿着运动服，吹着口哨，打扮得像个教练。
随着他口哨的节奏，莎克雅正用腿把自己倒挂在一个像单杠一样的设施上，双手各提一个水桶，随着哨声，她提着水桶做卷腹运动。
仔细看的话，莎克雅身上缠绕着一股金色能量。
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