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心态决定姿态 情绪调控技术最新章节
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心态决定姿态 情绪调控技术
作者:陶雅慧
分类:
情绪情商
状态:连载中
字数:49809 万
更新时间:2020/4/9 14:35:40
最新章节:
用自信照亮人生
简介:
心态决定姿态 情绪调控技术,心态是心灵的显示,是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的心态,但这仍是我们为之努力的方向。本书全面阐述了对人生有帮助的心态法则,我们帮助你在奔向成功的旅程中,学会调节情绪,学会管理情绪,从而演绎你一生的美丽。
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1、
心态决定姿态 情绪调控技术
/ 作者:陶雅慧 (09 02:35)
《心态决定姿态 情绪调控技术》最新章节
用自信照亮人生
拥有一颗平常心
热情是战胜一切的力量
豁达是快乐的源泉
包容是一种智慧和境界
感恩对生命恩赐的体会
让自己有个阳光的情绪
时时保持幽默乐观的心态
第三章改变你内心的坏情绪
抱怨是阻碍你成功的陷阱
郁闷是快乐与健康的大敌
自卑让自己越来越渺小
孤独是一把束缚你内心的锁
嫉妒让幸福远离你
恐惧像一把枷锁锁住你
《心态决定姿态 情绪调控技术》正文卷
第一章认识情绪,了解情绪
进入情绪的神秘大门
如何控制好自己的情绪
情绪的力量是无穷的
情绪的表现状态
进入情绪周期怎么办
学会自我调节情绪
第二章影响你心理的情绪
悲观消得人憔悴
愤怒让你述失了心智
焦虑让你的心情越来越坏
恐惧像一把枷锁锁住你
嫉妒让幸福远离你
孤独是一把束缚你内心的锁
自卑让自己越来越渺小
郁闷是快乐与健康的大敌
抱怨是阻碍你成功的陷阱
第三章改变你内心的坏情绪
时时保持幽默乐观的心态
让自己有个阳光的情绪
感恩对生命恩赐的体会
包容是一种智慧和境界
豁达是快乐的源泉
热情是战胜一切的力量
拥有一颗平常心
用自信照亮人生