第39章 硬拉水平再次上升。 (5 / 6)
凯文什么也没说,只是面无表情地从旁边的架子上取下两片小小的5磅杠铃片。
接着又拿了两片10磅的片子,不紧不慢地加在杠铃杆的两端。
只见凯文连热身都不做,走到杠铃前,双手采用一正一反的握法,牢牢抓住杠铃杆。
他没有像林万盛那样需要深呼吸和低吼来蓄力,仅仅是身体下沉,背部挺得像一根钢板,然后平静地发力。
“哐!”
杠铃被他流畅而迅猛地从地面上拉起,动作一气呵成,没有半分迟滞。
到达顶点后,他稳稳地站了一秒,然后才松开手,任由杠铃落回地面,发出一声沉重的巨响。
做完这一切,凯文甚至没有喘一口气。
他只是瞥了一眼旁边的林万盛。
然后,他头也不回地走向了另一边的卧推架。
马克看着这一切,无奈地摇了摇头,然后对林万盛说。
“别管他,他就是那种人。专注你自己的,继续练。”
林万盛没有说话,但他握着壶铃的手指却放松了下来。
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接着又拿了两片10磅的片子,不紧不慢地加在杠铃杆的两端。
只见凯文连热身都不做,走到杠铃前,双手采用一正一反的握法,牢牢抓住杠铃杆。
他没有像林万盛那样需要深呼吸和低吼来蓄力,仅仅是身体下沉,背部挺得像一根钢板,然后平静地发力。
“哐!”
杠铃被他流畅而迅猛地从地面上拉起,动作一气呵成,没有半分迟滞。
到达顶点后,他稳稳地站了一秒,然后才松开手,任由杠铃落回地面,发出一声沉重的巨响。
做完这一切,凯文甚至没有喘一口气。
他只是瞥了一眼旁边的林万盛。
然后,他头也不回地走向了另一边的卧推架。
马克看着这一切,无奈地摇了摇头,然后对林万盛说。
“别管他,他就是那种人。专注你自己的,继续练。”
林万盛没有说话,但他握着壶铃的手指却放松了下来。
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