第90章 (1 / 2)
陈先生是一家顾问公司的老板，一向以敬业、严谨为员工们所敬佩。但近日来工作上的连连受挫，让他心生杂乱，总是静不下心来，手边的东西越堆越高，可他却一点也不想去工作，这令他自己也吃惊，以往的他可不是这样的。
一天，下班后，他还坐在自己的办公桌前发呆。公司新来的大学生小李也在加班，赶一个策划，他打开电脑的音响，放起音乐来，一边敲字，一边随着音乐哼唱着。
陈先生也被小李的热情感染了，或者是被欢快的音乐感染了，眉头渐渐舒展开来，心情也不再压抑，那天傍晚，他的工作效率特别高，很长时间以来困扰他的一些发展问题，也一下子豁然开朗了。
第二天，他主动找来小李，请教他如何在电脑里听音乐，说起来，很难相信，用了十多年的电脑，陈先生还是第一次用它来听音乐。他不但要来了小李的音乐，还自己试着从网上下载了很多优美而欢快的音乐，甚至在白天的时间，他也把音乐声放得很大，让同事们和他一起欣赏。曾经漫延在公司里的沉闷之气也化解开来。
陈先生这一回领教了音乐的力量和魅力，每一次朋友聚会，他都会给那些心情不快的朋友开出一些音乐处方来。
音乐的神奇功效
音乐真的有如此神奇的作用吗？
其实，听听音乐唱唱歌，有益于身体健康，并非是现代人的发明。在古代，从中国到希腊都有许多音乐治病的先例。马其顿国王亚历山大有一次被激怒而暴跳如雷，侍从弹起了七弦琴，那美妙的旋律使他很快恢复了平静。
悦耳轻松的音乐可以降低血压；优美动听的曲调可以消除精神压力。在瑞典的产房里，为产妇播放莫扎特的音乐作品，可以减轻产妇分娩前的紧张，分娩时的痛苦，分娩后的焦虑。
近年来许多学者采用各种科学手段对音乐治疗疾病进行了研究。结果发现，音乐中最活跃的12个音调，分别与人体的12个系统协调对称。换言之，人体的每个器官都有自己相对应的音调，对属于自己的音调做出反应。基于这一原理，可以为每一个器官选配相应的音调，治疗这一器官的疾患。目前在有的国家，在市场上可以买到用于治疗各种疾病的音乐曲目单，用于治疗神经衰弱、失眠症、胃病、十二指肠溃疡等各种疾病。成千上万的患者，在这些音乐处方的治疗下，不用服药就恢复了健康。
有个心理学家为了进一步研究音乐治疗的作用，比较了数种不同形式的音乐疗法对老年抑郁症的作用。有30人志愿作为研究对象，参加音乐治疗。这些参加者都有一定程度的抑郁症，都接受过心理治疗，现在的主要症状是缺乏乐趣、绝望、沮丧、精神紧张及失眠。治疗的方法是柔和的体操伴随熟悉的充满激情的音乐、面部按摩伴随熟悉的轻松音乐。8周后，发现接受音乐治疗的与不参加治疗者之间在测试后得分有明显不同。9个月后再次测试的结果，仍旧表明70%的接受音乐治疗者确实在有关抑郁的各种症状和心理方面得到了改善。
音乐和人体的神秘响应，来自于两者之间节奏的共鸣。音乐的基础之一便是节律，如果音乐节奏和人体的某些生理节奏和谐，生理共振就产生了。紧接着，我们的皮肤温度、心跳速度、呼吸频率都有可能发生变化，最终产生快乐、兴奋和幸福感。在《同一首歌》的演唱会上，听众们狂热地挥舞荧光棒，便是音乐带来的兴奋迷醉的效应；我们每个人在幼儿时期，听着母亲嘴里哼唱着的摇篮曲安然入睡，便是音乐的安神静心的作用。
现代社会生活节奏快，工作压力大，很多人处于亚健康状态。选择一些特定的音乐，既可以解除疾病，又可以保养心性，自然会有益于人的身心健康。运用音乐治疗，应因人、因病而异，选择恰当的音乐。
给自己开一张音乐处方
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一天，下班后，他还坐在自己的办公桌前发呆。公司新来的大学生小李也在加班，赶一个策划，他打开电脑的音响，放起音乐来，一边敲字，一边随着音乐哼唱着。
陈先生也被小李的热情感染了，或者是被欢快的音乐感染了，眉头渐渐舒展开来，心情也不再压抑，那天傍晚，他的工作效率特别高，很长时间以来困扰他的一些发展问题，也一下子豁然开朗了。
第二天，他主动找来小李，请教他如何在电脑里听音乐，说起来，很难相信，用了十多年的电脑，陈先生还是第一次用它来听音乐。他不但要来了小李的音乐，还自己试着从网上下载了很多优美而欢快的音乐，甚至在白天的时间，他也把音乐声放得很大，让同事们和他一起欣赏。曾经漫延在公司里的沉闷之气也化解开来。
陈先生这一回领教了音乐的力量和魅力，每一次朋友聚会，他都会给那些心情不快的朋友开出一些音乐处方来。
音乐的神奇功效
音乐真的有如此神奇的作用吗？
其实，听听音乐唱唱歌，有益于身体健康，并非是现代人的发明。在古代，从中国到希腊都有许多音乐治病的先例。马其顿国王亚历山大有一次被激怒而暴跳如雷，侍从弹起了七弦琴，那美妙的旋律使他很快恢复了平静。
悦耳轻松的音乐可以降低血压；优美动听的曲调可以消除精神压力。在瑞典的产房里，为产妇播放莫扎特的音乐作品，可以减轻产妇分娩前的紧张，分娩时的痛苦，分娩后的焦虑。
近年来许多学者采用各种科学手段对音乐治疗疾病进行了研究。结果发现，音乐中最活跃的12个音调，分别与人体的12个系统协调对称。换言之，人体的每个器官都有自己相对应的音调，对属于自己的音调做出反应。基于这一原理，可以为每一个器官选配相应的音调，治疗这一器官的疾患。目前在有的国家，在市场上可以买到用于治疗各种疾病的音乐曲目单，用于治疗神经衰弱、失眠症、胃病、十二指肠溃疡等各种疾病。成千上万的患者，在这些音乐处方的治疗下，不用服药就恢复了健康。
有个心理学家为了进一步研究音乐治疗的作用，比较了数种不同形式的音乐疗法对老年抑郁症的作用。有30人志愿作为研究对象，参加音乐治疗。这些参加者都有一定程度的抑郁症，都接受过心理治疗，现在的主要症状是缺乏乐趣、绝望、沮丧、精神紧张及失眠。治疗的方法是柔和的体操伴随熟悉的充满激情的音乐、面部按摩伴随熟悉的轻松音乐。8周后，发现接受音乐治疗的与不参加治疗者之间在测试后得分有明显不同。9个月后再次测试的结果，仍旧表明70%的接受音乐治疗者确实在有关抑郁的各种症状和心理方面得到了改善。
音乐和人体的神秘响应，来自于两者之间节奏的共鸣。音乐的基础之一便是节律，如果音乐节奏和人体的某些生理节奏和谐，生理共振就产生了。紧接着，我们的皮肤温度、心跳速度、呼吸频率都有可能发生变化，最终产生快乐、兴奋和幸福感。在《同一首歌》的演唱会上，听众们狂热地挥舞荧光棒，便是音乐带来的兴奋迷醉的效应；我们每个人在幼儿时期，听着母亲嘴里哼唱着的摇篮曲安然入睡，便是音乐的安神静心的作用。
现代社会生活节奏快，工作压力大，很多人处于亚健康状态。选择一些特定的音乐，既可以解除疾病，又可以保养心性，自然会有益于人的身心健康。运用音乐治疗，应因人、因病而异，选择恰当的音乐。
给自己开一张音乐处方
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