第二百二十六章 高强度 (4 / 7)
“好酸痛啊我的天”
“”
众人全都坐在地上哀嚎起来。
几乎每个人身上都挂满了汗水。
“好久不运动了，做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。
“呼”阿虎擦了一把汗水，道“我估计我还能做五十个，不过这样锻炼的话，那今天强度太高，明天岂不是都起不来身子了”
“应该不会吧。”老孟摇了摇头，他知道风哥不是那种无的放矢的人，既然敢这样训练，那肯定有所依仗。
“两分钟到了，都起身，继续”赵风很无情的说道。
接下来，总共做了六轮，众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。
做完之后，包括许勇、阿虎和老孟三人在内，都累的要虚脱了，甚至六位女生都差点昏阙过去。
来，大家一人一瓶，全都喝光。
这时，赵风很贴心的将阳青水分给大家，都用标准的矿泉水瓶装着。
“咕嘟咕嘟”
一时间，场上全都是喝水的声音。
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“”
众人全都坐在地上哀嚎起来。
几乎每个人身上都挂满了汗水。
“好久不运动了，做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。
“呼”阿虎擦了一把汗水，道“我估计我还能做五十个，不过这样锻炼的话，那今天强度太高，明天岂不是都起不来身子了”
“应该不会吧。”老孟摇了摇头，他知道风哥不是那种无的放矢的人，既然敢这样训练，那肯定有所依仗。
“两分钟到了，都起身，继续”赵风很无情的说道。
接下来，总共做了六轮，众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。
做完之后，包括许勇、阿虎和老孟三人在内，都累的要虚脱了，甚至六位女生都差点昏阙过去。
来，大家一人一瓶，全都喝光。
这时，赵风很贴心的将阳青水分给大家，都用标准的矿泉水瓶装着。
“咕嘟咕嘟”
一时间，场上全都是喝水的声音。
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