第二百二十六章 高强度 (3 / 7)
赵风可是清楚的知道,当时说起五十人的时候,张汉只对这六个女子有些兴趣,还是因为想要给师娘安排人。
只是这些人中,大部分平时都是养尊处优,并不会锻炼身体,所以身体素质还是比较差。
大概做了二十个俯卧撑,就觉得做不下去了。
而许勇、阿虎以及老孟三人,做了二十个依旧很轻松。
有十几个人,比他们三个要差一些,算是第二梯队,剩下的人,则一个个都喘了起来,纯靠意志力在支撑。
“继续不要停想要出人头地,就要忍受痛苦,我倒要看看谁是第一个停下来的”
大概三十个以后,赵风又开口鼓励了一句,这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。
而那六位女子,体力终究是差很多,动作已经慢了下来,男人做两个三个,她们才会做一个,赵风看见也没有说什么,让她们跟得上便可。
很快,连着做了七十个,除了许勇三人以外,其他人都坚持不住了。
“这么几个就不行了”赵风的声音冷了下来,他大声说道“六个妹子都没停,你们大老爷们好意思停下来我就看看谁好意思在几个妹子之前停”
但殊不知,那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟,做一个,再躺下几秒钟。
终于,在连着做了一百五十个的时候,很多人真的坚持不住了,赵风也没等他们停下来,直接开口说道
“原地休息两分钟,然后继续。”
“哎呦我的胳膊都要折了。”
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只是这些人中,大部分平时都是养尊处优,并不会锻炼身体,所以身体素质还是比较差。
大概做了二十个俯卧撑,就觉得做不下去了。
而许勇、阿虎以及老孟三人,做了二十个依旧很轻松。
有十几个人,比他们三个要差一些,算是第二梯队,剩下的人,则一个个都喘了起来,纯靠意志力在支撑。
“继续不要停想要出人头地,就要忍受痛苦,我倒要看看谁是第一个停下来的”
大概三十个以后,赵风又开口鼓励了一句,这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。
而那六位女子,体力终究是差很多,动作已经慢了下来,男人做两个三个,她们才会做一个,赵风看见也没有说什么,让她们跟得上便可。
很快,连着做了七十个,除了许勇三人以外,其他人都坚持不住了。
“这么几个就不行了”赵风的声音冷了下来,他大声说道“六个妹子都没停,你们大老爷们好意思停下来我就看看谁好意思在几个妹子之前停”
但殊不知,那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟,做一个,再躺下几秒钟。
终于,在连着做了一百五十个的时候,很多人真的坚持不住了,赵风也没等他们停下来,直接开口说道
“原地休息两分钟,然后继续。”
“哎呦我的胳膊都要折了。”
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